前段时间有家长面对记者采访坦言，现代社会各种考试不再是考孩子，也是连同家长一起“考了”。小学生上学得拼爹，争学位；大学生上学也得拼爹，买豪车；毕业了，又得拼爹，要买房，我可是一夜愁白了头呀！
又是一个开学季，各大中小学校迎来新一批学子，全社会的视角和镜头习惯于把目光聚焦到孩子身上，字里行间全是爱。但今天小编却想把目光对准为孩子们忙个不停，一直“望子成龙”心切的家长们打个CALL。再忙也得学会爱自己，因为你们的健康才是孩子们最大保障。
据相关数据显示，因为家庭生活压力大而导致脱发、头发早白的现象屡见不鲜，尤其集中在孩子升学家庭群体中尤其明显。
对家长健康社会应该给予关注，家长自己也不能大意，重视健康就是珍爱家和社会。
经过这一段忙忙碌碌，身心疲惫的暑假，孩子们上学了，你是否发现头上又增添了几缕白发，额头发际线又疯狂后移了几分？我们是否该给自己放放假呢？
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A.脱发、头发早白是身体发出的危险信号警告
家长经常会把“把你拉扯这么大我容易吗”挂在嘴边。“拉扯”二字极形象地表达了养孩子的操劳辛苦。对于照顾孩子，家长的精神要紧张得多，对孩子的担心，是家长脑子里永远无法摆脱的绷得最紧的一根弦，身心俱疲。
但小编认为，这是不健康的呵护方式，一则孩子无法活出自我，家长费力不讨好，二则熬白了头发，累垮了身体，谁又能对自己和孩子未来负责呢？
当你在劳心劳力的照顾孩子成长时，是否发现头上白发日渐增多，发际线日渐后移？你是否只是觉得这是岁月的痕迹而忽略没理？
导致脱发白发的因素有很多，比如睡眠不足、饮食不合理、生活不规律等等，但对家长而言更多是与社会和孩子给予的焦虑相关，而这种焦虑，控制不好，任其漫延，对于人身体非常不好，用中医的理论讲解，这些都是在耗伤着您的“肾精”“肝血”，即伤肾，伤肝，伤气血，久而久之会导致脱发、头发早白、发质变差等问题。
无论哪一种，在这个年纪就出现头发早白、发际线后移，都是一种健康警告，因此，关心自己，从关注头发开始。
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B.脱发、头发早白的趋势与原因
头发健康已成社会热点，阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》显示，“80后”已成为脱发白发的“主力军”。这其中不乏中年危机下我们为孩子操心的父母们。
首先我们要了解为什么会导致脱发、头发早白。
脱发白发的原因，在中医学看来，是肝肾气血出现了问题，所谓肝藏血，发为血之余，肾藏精，其华在发。若肝肾气血亏虚则会出现脱发白发，头发干枯易断等问题，脾湿热阻滞，可致毛囊堵塞，引起头发脱落。
小编认为除了规律的生活作息和保持良好的心态以外，适当地进行滋补也是非常重要的途径。当然这并非赞成胡乱地服用那些说得天花乱坠的保健品，而是有针对性选择优质的滋补品。
那么何谓优质的滋补品呢？
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C.现代人滋补首选肝肾气血一起补特别有脱发、头发早白的家长
现代人经常熬夜，中医认为，熬夜伤肝、伤肾，而肝不好藏不住血，久而久之，肾气、肾精、气血均会慢慢亏虚，从而导致肾虚、血虚，此时，若不及时调理，肾虚、血虚发病时间长了或严重了，就会出现脱发、头发早白，因此，治疗宜肝肾气血一起补。
时下正值秋季，是容易脱发的旺季，同时也是滋补养发的重要季节。家长们遵医嘱服用一些高品质的滋补品能起到日半功倍的效果。
目前市面上的滋补品不可谓不多，琳琅满目，但如何分辨找到有效的滋补品呢？
能够同时补充肝肾气血的中药药材有：何首乌、女贞子、山药、地黄、墨旱莲、茯苓、牡丹皮、泽泻、桑椹子、麦冬、黑枣、黑豆等。
一款好的生发滋补品必须具备几个条件，即肝肾气血同补（说明书通常如此描述：滋补肝肾、益气养血），单纯补肾或补气血，是无法治好脱发白发的。最好还是有绿标OTC的国药准字正规厂家出厂药品。
