我国成人超重率为22.8%,肥胖率为22.8%,估计人数分别为2个亿和6000多万。
大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0% 和12.3%。来看看我们“吃”出了多少病:
看到以上这些数据,你还执意要贴秋膘吗?醒醒吧!减肥大业任重而道远啊!
节食、运动、拉肚子是减肥的三部曲,痛苦、反弹、没效果是减肥的主旋律。
减!减!减!减坏了身体,减坏了胃,减出了内分泌失调、厌食症! 这样是瘦身还是受罪?
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