老师,您辛苦了
生命中都有这样一个人
他很热心，喜欢管每件“闲”事
他喜欢“打小报告”
总向我们父母“通风报信”
他时常教导我们要做一个诚实的孩子
但他却经常“说谎”
那些年 老师说过的善意谎言
“你们是我带过的最差的一届学生”
“拖堂2分钟，讲完这道题就下课”
“体育老师有事，这节课改上数学课”
“辛苦三年，等念了大学就自由了”
教师只陪伴了我们一段路
却是我们青春中浓墨重彩的一段
步入社会后
更是懂得了那些当年没听懂的话语
懂得了，是“一个团队的力量比一个人的力量强大，要学会团队合作。”
懂得了，是“要为自己而工作，不是为老板工作。”
懂得了，是“要有自己的专长，精通于某一方面。
如果什么都半桶水，那会发现什么都做不好。”
学生时代，我们对老师“敬而远之”
时光倏忽，多年以后再见
他们已有了深深浅浅的白发
在教师节来临之际，
县中医院全体职工祝教师们节日快乐！
入秋了 县中医院推拿科主任 俞年塘 温馨提醒
“秋季养肺，我们可以选用丰富蛋白质的食物，如豆腐、鱼肉我们来增强体质，同时我们可以选用宣肺化痰、养肺的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、浙贝、川贝等贝母，能增强抗病能力，对呼吸系统有帮助，减轻过敏症状。”
“白露以后天气变凉了，我们感到四肢乏力，手脚冰凉。这时候我们从养生角度，在家里可以泡脚，用中药泡脚，温水泡脚，泡脚的同时我们可以搓耳朵，搓背，耳穴有91个耳穴，耳穴上连着人体的各个脏腑经络，它对养生有很大帮助。”
白露
养生“五大招”
当前正值白露时节，是全年昼夜温差最大的节气。医生提醒此节气的养生要牢记这5招。
衣
早晚及时添衣。白露过后，天气将逐渐变凉，需及时根据天气变化添加衣物，老人孩子尤其要注意。
食
注意养肺润燥。应以养肺润燥为主，饮食宜多吃性平甘温之物，以及营养丰富、易消化的平补食品。
住
夜晚莫贪凉。夜间睡觉最好别开空调，也不要袒胸露背，一定注意做好腹部、关节等处的保暖工作。
行
锻炼要动静结合。白露节气的运动可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动，不过要量力而行。
防
预防呼吸系统疾病。此时，患有慢性咳嗽的人易加重咳嗽，最好的预防措施除食补外，就是要避免过敏性的接触，勿接触花粉类的过敏原。
THE END
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