肿瘤患者外出旅行,一定要记住以下几点:
当肿瘤治疗进入间歇期、平稳期,患者自我感觉状态良好的时候,不少人都会有这样的疑问:我可以去旅行吗?
答案是肯定的,在身体允许和不耽误治疗的前提下,肿瘤患者完全可以出游,而且沿途的美景、愉悦的心情对患者的治疗和康复还会起到辅助作用。
但是,肿瘤患者毕竟是一个特殊群体,出行时诸多事情还需要特别注意:
一、选择适宜的季节和地点
肿瘤患者出行最好要顺应气候环境,哪里舒适去哪里。比如说,天气炎热的时候可以选择北方避暑胜地,天气转凉时,建议到温暖的南方去 。
但要尽量避免出发地和目的地温度反差太大,以免忽冷忽热,诱发感冒。另外,最好避开旅游高峰和特别热门的景区,一来安全隐患相对较大,二来人多噪杂,不利于心情愉悦。
二、避免劳累、量力而行
肿瘤患者的身体条件毕竟不同于正常人,因此行程安排最好相对轻松“逍遥”一些,旅游路线不宜过长,时间不宜过久,日程不宜过紧。
出行期间要注意劳逸结合,保证正常的休息和睡眠,如果还能有午休时间就更好了,切忌为了饱览美景而让身体和精力超负荷运转。
三、结伴出游忌独行
癌症患者最好避免单独出行 ,结伴同行既可增添旅游的乐趣,又能互相有个照应。最好是和家人同行,因为家人对患者的生活习惯和护理需求最为了解,照顾起来最贴心也最方便。
在出行方式上,可选择自助游或半自助游,行程相对自由一些;如果报团一定要报行程简单轻松一些的旅行团 。
四、饮食要节制
五、避免感冒
六、常用药物随身携带
有的患者虽已康复,但还需长期服用一些药物,最好随身带齐带足,因为有的药物在旅游途中未必能买到。此外,还要备一些治疗呕吐腹泻、感冒、中暑(夏季)等的药品以及酒精棉片、创可贴等外用药物。
以上为您总结了肿瘤患者外出旅行的注意事项,当然,并不是所有的肿瘤患者都适宜出游,以下患者暂时不应安排外出旅行:
一、刚做完手术的肿瘤病人
一般来说,那些刚刚做完手术未满三个月的肿瘤患者,身体还未康复痊愈,病情也不稳定,尽量不要远游,可以随时在家周边休闲走一走。
二、做完放化疗没多久的病人
接受放疗的病人,三个月内,因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱,出远门也不是很方便,但过了3个月一般的旅行是可以参加的。
接受化疗的病人,一个月后,造血系统就恢复了,可以适当地出门走一走。
总之,对肿瘤患者来说,外出旅游不是一件坏事,在游览大千世界的同时享受亲情与友谊,对于精神愉悦和疾病康复都大有裨益,但请务必把握劳逸的分寸,慢慢走,缓缓行,让身体和精神处于最佳状态!
十一黄金周就快要来了,和您的家人一起安排一场轻松惬意的旅行吧。
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