转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren520）
短短的几个字，给他陪伴妻子走过的三年抗癌之路画上了一个句号。尽管这个故事的结局并不同于他笔下的一个个圆满世界，但现实毕竟是现实，奇迹也不会永远发生。
夺走她生命的，是一个我们并不陌生的名字——乳腺癌。
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。尽管原位乳腺癌并不致命，但癌变使得细胞失去了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。
而癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，从而危及生命。
乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。毫无疑问，现在乳腺癌已经成了威胁女性健康的一个严峻挑战。
这个挑战有多严峻呢？我们通过几组数据来看一下：
可以说，乳腺癌就在我们的身边。
在我们的视野中，很多名人都亲身与乳腺癌做过抗争。宋美龄、秀兰·邓波儿、陈晓旭、汪明荃、姚贝娜……这一个个浓墨重彩的名字中，有的人经过积极的抗争和命运的眷顾，回到正常人的生活。
而同样，也有人因为乳腺癌永久定格。
但是
乳腺癌虽然可怕
我们也正在强大
得益于乳腺癌知识普及和早期筛查的推广，以及乳腺癌综合治疗的开展，使得我们面对乳腺癌更加有底气，也更有办法。
数据表明，自20世纪90年代以来，乳腺癌全球的死亡率已经出现下降趋势。大众对于乳腺癌的认识，也逐渐从“谈癌色变”变得更加理性，更加豁达。
但是这并不表明，乳腺癌已经是我们的手下败将。相反，一个个例子仍在提醒我们，罪魁祸首仍旧猖獗，仍旧虎视眈眈。
做好自我筛查
规避致病风险
已经刻不容缓
由于早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，因此面对以下五个情况就要警惕起来，及时就诊筛查。这五个情况就是：
乳腺肿块
是否无意中发现乳腺有质硬、边缘不规则的肿块
乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液等
皮肤改变
是否在乳腺周围皮肤发现“酒窝”
乳头、乳晕异常
是否有不正常的乳头回缩或抬高
腋窝淋巴结肿
是否出现腋窝质硬、散在、可推动的淋巴结肿大
当出现以上情况之一时，就要及时前往就诊筛查，通过影像学检查等手段进行筛查和诊断，从而避免因疏忽放任乳腺癌的发展。
当然，以下五种情形也是不可取的。因为其中任何一条都有可能延误治疗时机，造成不可挽回的后果。
对乳腺癌的特点了解不够，缺乏警惕性。
早期乳腺癌大多无痛，没有放在心上。
出现相关症状却羞于查体，不愿意就诊。
因为害怕癌症而拒绝就诊。
工作繁忙，身体出了问题忍一忍就过去了。
其实，不单单是乳腺癌，对于任何类型的健康风险我们都应该正视。毕竟生命无价，好好关心自己的身体，就是对它支持你追梦的最好报答。
我们不是全知全能的神明
但我们对自己的健康
仍旧拥有至关重要的选择权
调查表明，在生活中尽量规避乳腺癌的危险因素，对于乳腺癌的防治和监控起着相当积极的作用。接下来我们就来看看，如何用自己的行动将乳腺癌“拒之门外”：
建立良好的生活方式，调整好生活节奏
坚持体育锻炼，积极参加社交活动
避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和
养成良好的饮食习惯
积极治疗乳腺疾病
不滥用外源性雌激素
不长期过量饮酒
尽管癌症对我们而言仍是一段未解的密码，但通过平时的预防和早期筛查，我们得以在一定程度上摆脱乳腺癌的困扰。同样，乳腺癌作为社会问题，传递乳腺癌防治相关知识也是药店人们践行公共健康事业的必由之路。
“但愿世间人无病,宁可架上药生尘。”毕竟，秉持一份初心，教会身边的人防患于未然，也是我们的职责所在。
（本文仅供专业人士参考）
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