骨折，雷击，溺水.....台风来袭，远离意外伤害！

　　在摔倒、被重物击打等情况下，容易出现骨折。 
　　骨折分为两种，一种是骨头不外露的闭合性骨折，另一种是骨头外露的开放性骨折。 

　　1.什么情况下，要考虑是不是有骨折 
　　（1）疼痛 
　　如果疼痛非常剧烈而且持续，很可能伤到了骨头。 
　　（2）外观改变 
　　骨折部分的肢体，外形会发生改变，比如比原来短、比原来长、出现了不正常的角度。 
　　（3）活动异常 
　　①四肢骨折时，骨折部位会立刻失去活动能力。 
　　②平时不能活动的部位，骨折后反而可能会出现不正常的活动。 
　　（4）注意 
　　如果怀疑骨折，必须去医院就诊。 

　　2.观察有没有骨头外露，选择合适的第一步 
　　（1）闭合性骨折 
　　在没有肿胀的时候，可以先进行冷敷。 
　　①有冰袋时，可以用干净的毛巾包裹冰袋敷在受伤部位。 
　　②用冷水浸透湿毛巾，把湿毛巾放在受伤部位，2分钟左右更换一次。 
　　③用毛巾等包裹冰块，或者把冰块放入矿泉水瓶等，敷在受伤部位。 
　　④轻轻地用冰块摩擦受伤部位。 
　　⑤如果用冰块等进行冰敷，每次的时间不要超过20分钟。 
　　（2）开放性骨折 
　　①不要把外露的骨头塞回体内。 
　　②用纱布等干净的材料，压迫伤口止血，并进行包扎。 
　　③用布条等，在伤口向心脏的方向绕一圈，并稍微用力系好。每隔40～60分钟放松，每次放松1～2分钟。如果观察到皮肤变色，需要立即放松，并注意减小力度。 

　　3.第二步，固定 
　　在对两种不同的骨折进行初步处理之后，都要对骨折的部位进行固定。 
　　（1）固定四肢：可以选择夹板、硬木板、书本、硬树枝、擀面杖、雨伞等，放在骨折的肢体两侧，用布条等绕一圈系好。 
　　（2）固定身体：可以用担架以及束缚带等有松紧的物体。 
　　（3）如果找不到固定的硬物，也可用布带等将伤肢绑在身上。上肢可固定在胸壁上使前臂悬于胸前，骨折的下肢可同没有受伤的另一条腿固定在一起。 
　　（4）如果用来固定的物品较为粗糙，可以在固定物和身体之间垫上松软的物品。 
　

　　台风带来的降水会造成积水，不易观察到道路情况，跌倒后可能会出现溺水。 
　　1.将溺水者转移到平坦处并把嘴、鼻子中的脏东西清理出来。 
　　2.千万不要控水！ 
　　3.如果呼吸和心跳出现了停止，需要立刻拨打120呼叫救护车，并开始心肺复苏术（CPR）。 
　　（1）胸外按压 
　　①身体姿势：确保溺水者仰卧于坚实的平地上或用胸外按压板垫于其肩背下，急救者可采用跪式或踏脚凳等不同体位。 
　　②手势：将一只手的掌根放在溺水者胸部的中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，手指不接触胸部。 
　　③按压动作：按压时两侧手肘必须伸直，垂直向下用力按压。成人按压频率为每分钟100～120次，下压深度至少为5厘米，每次按压之后要让胸廓完全回复。 
　　④按压时间：按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。 
　　⑤与人工呼吸的比例：成人每30次按压后，进行2次人工呼吸（即比率为30:2）。对于婴儿和儿童，双人进行心肺复苏时可采用15：2的比率。 
　　⑥按压周期：在第一个30次按压（小儿为15次）后，再开放气道。如双人或多人施救，应每2分钟或5个周期心肺复苏术（每个周期包括30次按压和2次人工呼吸）更换按压者，并在5秒钟内完成转换。 
　　⑦特殊人群：对于儿童，用单手或双手于乳头连线水平按压胸骨，对于婴儿，用两手指于紧贴乳头连线下放水平按压胸骨。 
　　（2）开放气道 
　　①清理口、鼻中的异物，拿下假牙。 
　　②让溺水者仰头、抬起下巴，使下颌、耳垂跟身体垂直。 
　　（3）人工呼吸 
　　①口对口人工呼吸 
　　以右手拇指和食指捏紧溺水者的鼻孔，用自己的双唇把溺水者的口完全包绕，然后吹气1秒以上,观察到胸部扩张。 
　　吹气完毕，松开捏鼻孔的手，让胸廓及肺自主回缩呼气，同时均匀吸气，以上步骤再重复一次。 
　　②对婴儿及年幼儿童 
　　可将其头部稍后仰，把口唇封住其口鼻，轻微吹气。 
　　③口对鼻人工呼吸 
　　适用的情况：有面部损伤，或者嘴里有异物，没法进行人工呼吸。 
　　方法：深呼吸一次并用嘴封住溺水者的鼻子，抬高溺水者下巴并封住口唇，对溺水者的鼻子深吹一口气，移开救护者的嘴并用手将溺水者的嘴敞开，让气体流出。 
　　④其他注意事项 
　　给予人工呼吸前，正常吸气即可，无需深吸气。 
　　2次人工呼吸后，立刻继续胸外按压。 
　

　　台风可能会破坏室外的电线，外出时如不注意可能会发生触电。雷雨天气，则可能会发生雷击。 
　　1.触电或雷击后，如果身上衣物着火，需要立刻灭火。可以选择就地翻滚；或者卧倒在地后，远离电源后用水扑灭。 
　　2.如果触电或雷击之后，出现了呼吸、心跳停止，需要立刻开始心肺复苏术（CPR）。 
　　（1）胸外按压 
　　①身体姿势：确保伤者仰卧于坚实的平地上或用胸外按压板垫于其肩背下，急救者可采用跪式或踏脚凳等不同体位。 
　　②手势：将一只手的掌根放在伤者胸部的中央，胸骨下半部上，将另一只手的掌根置于第一只手上，手指不接触胸部。 
　　③按压动作：按压时两侧手肘必须伸直，垂直向下用力按压。成人按压频率为每分钟100～120次，下压深度至少为5厘米，每次按压之后要让胸廓完全回复。 
　　④按压时间：按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。 
　　⑤与人工呼吸的比例：成人每30次按压后，进行2次人工呼吸（即比率为30:2）。对于婴儿和儿童，双人进行心肺复苏时可采用15：2的比率。 
　　⑥按压周期：在第一个30次按压（小儿为15次）后，再开放气道。如双人或多人施救，应每2分钟或5个周期心肺复苏术（每个周期包括30次按压和2次人工呼吸）更换按压者，并在5秒钟内完成转换。 
　　⑦特殊人群：对于儿童，用单手或双手于乳头连线水平按压胸骨，对于婴儿，用两手指于紧贴乳头连线下放水平按压胸骨。 
　　（2）开放气道 
　　①清理口、鼻中的异物，拿下假牙。 
　　②让伤者仰头、抬起下巴，使下颌、耳垂跟身体垂直。 
　　（3）人工呼吸 
　　①口对口人工呼吸 
　　以右手拇指和食指捏紧伤者的鼻孔，用自己的双唇把伤者的口完全包绕，然后吹气1秒以上,观察到胸部扩张。 
　　吹气完毕，松开捏鼻孔的手，让胸廓及肺自主回缩呼气，同时均匀吸气，以上步骤再重复一次。 
　　②对婴儿及年幼儿童 
　　可将其头部稍后仰，把口唇封住其口鼻，轻微吹气。 
　　③口对鼻人工呼吸 
　　适用的情况：有面部损伤，或者嘴里有异物，没法进行人工呼吸。 
　　方法：深呼吸一次并用嘴封住伤者的鼻子，抬高伤者下巴并封住口唇，对伤者的鼻子深吹一口气，移开救护者的嘴并用手将伤者的嘴敞开，让气体流出。 
　　④其他注意事项 
　　给予人工呼吸前，正常吸气即可，无需深吸气。 
　　2次人工呼吸后，立刻继续胸外按压。