风热感冒有招
——防治结合才是硬道理
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感冒分为风热感冒和风寒感冒,夏季和秋季是风热感冒流行的季节,患病者会出现头晕、流涕、全身乏力等症状,严重影响正常的生活和工作。那么风热感冒的致病原因以及预防措施有哪些呢?
风热感冒(common cold with wind-heat syndrome)是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
夏季风热感冒的致病原因是什么呢?小编总结为以下几点
1、夏天昼长夜短,闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力。
2、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量
3、由于天气热,人们不愿到户外运动,使人体的抵抗力下降。
4、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。
5、是很多人贪图凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等行为,也很容易使人在夏天感冒。
6、气候异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病毒的几率而引发感冒。
7、因地域不同,昼夜温差较大,导致老年和儿童容易夜间感冒。
那么,如何预防夏季风热感冒呢?
1、冷水:早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力
2、通风:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
3、口腔卫生:每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
4、运动:每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。
5、饮品:晚上睡觉前多饮热水,用生姜片泡茶喝,对防止感冒有很好的效果。
6、食醋:夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒
7、增减衣物:根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。
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另外,服用必能牌抗感解毒颗粒,也是可以达到预防的作用的哦。
那么,已经患上风热感冒该怎么办呢?
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抗病毒:强力杀灭各种病毒谱广 (各种流感病毒、感冒病毒、痄腮病毒)
治感冒:有效缓解感冒引起的鼻塞头疼、脖子、后背痛等不适症状(更适合有颈椎病病人)
感冒药里有凉血消肿之品,很好的针对肿痛感。比如咽部肿痛、鼻部肿痛(总擦鼻涕)
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