关于你和森林
昆嵛山
我们在谈论森林或是大自然的时候在谈论什么？森林的经济、社会效益？森林的生态服务功能和价值？人类的精神家园？这些于我们而言熟悉又陌生，只是没有温度和情感的名词和数字。但是，森林对于我们而言究竟是一个怎样的存在呢？换句话说，你和森林或者是大自然建立了怎样的情感上真实的联结？
唐宋八大家之一柳宗元，元和元年被贬永州，这一贬就是十年，十年间柳宗元寄情山水，写下了著名的山水游记“永州八记”、以及《渔翁》、《江雪》（千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。）等脍炙人口的诗篇。
中央电视台正在热播的一档《绿水青山看中国》节目嘉宾郦波教授总结说：中国古人留下的大多千古绝句，都不是轻易得来的，是经过人生的苦难、挫折，与大自然充分的融合，从大自然中找回的灵魂的力量。
国外的《万古》杂志网站有一则故事，有一个从伊拉克退伍的老兵，一位女性，她的大脑中残留了子弹碎片无法取出，已经治疗多次，无论在精神上还是身体上，她都遭受了很大的折磨。在参加一次自然之旅活动的时候，她已经失去了求生的欲望，是带着自杀的念头去的。在森林中，她一个人一遍又一遍在林中的溪流中漂流，完全沉浸在了大自然里。没想到，活动结束后，她打消了自杀的念头，重燃了对生活的热情，能够正常生活而且热爱自然和运动。
这就是大自然神奇的治愈能力，在很多情况下，人们都低估了大自然的治愈能力。我们自己呢？当我们遇到挫折或是呼朋引伴，来到森林或是大自然中，有怎样的体验呢？有没有被大自然治愈？期待大家留言讲出自己的故事。大自然就是有这么神奇的力量，古今中外亦是如此。
怎么能和大自然融合，感受神奇的治愈力量呢？答案很简单，打开你的感官，沉浸在大自然中：感受森林的温度，享受阳光，欣赏森林斑斓的色彩，倾听鸟语虫鸣，品尝山林野果，尽情呼吸森林洁净的空气、吸收大自然的精华，在森林中散步、打坐、凝视、倾听、锻炼，最好能吃到当地产的有机食物，再泡个温泉等等。
这些不仅仅是让人觉得舒服、缓解压力，它是真的有治愈功能的。这其实是日本很古老的一种治疗方法，叫“森林浴”或是自然之旅。与成年人比起来，儿童更需要接触大自然。经常接触大自然的孩子更健康，免疫系统功能发育更强健，经常接触大自然还助于培育孩子的欣赏力、创造力，助于发展孩子健全的人格。
从我们自己再到我们的孩子，我们能从森林或是大自然中得到的太多，我们要保护森林，爱护大自然，我们需要到森林里去。
但是，在森林中，我们是客人，要保持做客人的礼貌，要记住去到森林里最重要的三件事：一是不在山林中用火，任何用火行为都可能引发森林火灾；二是不损坏花草树木、不打扰其它野生生命的生存；三是把自己产生的垃圾带回城市的垃圾处理系统。
做到这三点，在大自然中尽情享受，建立你和大自然独特的情感联结，言传身教，用你的一言一行和你与自然的故事来影响周围的人并传递给你的子孙后代。这就是最好的森林防火教育方式。
昆嵛山保护区作为山东省唯一的森林生态系统类型的国家级自然保护区欢迎大家常来，感受森林魅力，体验森林治愈能力。
但请记住三点：
一是不能带火种进山，严禁一切野外用火；二是不损坏花草树木、不打扰其它野生生命的生存；三是把自己产生的垃圾带回城市的垃圾处理系统。
