有人说：瑜伽就是一场身体的旅行，在一吸一呼之间，是一个享受的瞬间，一个思考的瞬间。
一想到瑜伽，就会想到海子的那首诗“面朝大海，春暖花开”，从你盘腿而坐，闭上眼睛，随着耳边的音乐深呼吸，一个只属于自己的美丽世界应运而生。一片大海，一片蓝色，一个温暖的春天，一朵美丽的花朵。
瑜伽是一个融会，它教会人如何面对生命，它可以让你的身体和心灵受到节制，并且无限制地延伸，并给你带来内心真正的快乐……
瑜伽是一种生活，她的魅力不在于她的异国情调，也不在于自己的异国姿态，深深吸引我们的是瑜伽带给我们的幸福。
有幸接触了孕妇瑜伽，一个特殊而又美丽的瑜伽群体，美丽的孕妈妈在瑜伽的一招一式中尽显女性的柔美。随着身体的摆动，腹中的胎宝宝也随着羊水的起伏，跟着妈妈一起“韵动”。
为了更美丽的您，
为了更健康的宝宝。
产一科孕妈妈课堂增添了孕期运动课，让我们一起“享瘦”孕期，做一个超人妈妈。
2018年产一科孕妈妈课堂安排
日期 |
课程形式 |
授课内容 |
9.29 |
音乐运动课 |
孕期瑜伽中的胎教 |
10.27 |
理论实操课 |
快乐分娩（分娩球操） |
11.24 |
理论实操课 |
科学坐月子（食谱分享及新生儿常规护理） |
12.22 |
大型沙龙活动 |
喜迎新生、为爱绽放（新生儿智力发育操） |
供稿/刘欣雯 编辑/郑菊
