“三减三健”全民行动||走进玉成花园社区

9月25日上午，我院13名医护人员组成义诊小分队走进玉成花园社区，为居民们提供免费血糖、血压检查和诊疗服务，宣传“三减三健”健康小知识，倡导健康生活方式。

免费血糖、血压检测，倡导健康生活方式

 高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症，是现代社会所派生出来的“富贵病”，俗称“三高症”。 富贵病又称“现代文明病”，是人们进入现代文明社会，生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少，从而产生的一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、糖尿病等。先天遗传和生活习惯是“富贵病”发病主因。

治疗和预防“三高症”，首先要保持心情顺畅。其次要注意生活规律，合理饮食。最后应当积极参加体育运动，适度锻炼。确诊患有“三高症”的居民朋友们应定期检查，及时调整用药。

 护士们在测量完血糖、血压过程中，发现指标不正常的情况时，耐心地与居民们沟通，询问居民近期饮食、生活情况，提醒居民注意改善饮食习惯，情况严重的应及时就医。

免费诊疗，贴心服务

本次“三减三健”义诊活动特别选调骨科、心血管内科、内分泌科医生随行。听说社区里义诊活动，不少居民带上病历前来咨询。医生们耐心地为居民检查身体、解答疑问。

义诊现场，不少居民普遍对骨质疏松的问题比较在意。

35岁前后，人体骨量达到峰值，此后随着年龄增长，骨量流失加速，当体内钙质的支出大于“收入”时，若不及时“储备”骨量，补充钙质，骨骼质量将变差，会产生骨质疏松、骨折等一系列健康问题。

骨科周医生表示年纪大的、绝经女性、低体重、吸烟、缺乏体力活动的人群更易患骨质疏松症。老年人对牛奶的消化能力较差，建议可以多吃点虾皮，补充钙质。平时应多晒晒太阳，适当锻炼。

宣传健康知识，关爱居民健康

这边临床科室选调的护士和医生忙着给居民检查，另一边预防保健科的医护工作人员支起“三减三健”宣传展板，带上“三减三健”宣传小册子，向居民朋友们普及健康保健小知识。

粗略估计，本次义诊活动共接待居民咨询200余人次，免费量血压、血糖100余人次，发放各种健康宣传资料500余份。义诊活动受到居民朋友们的欢迎和好评。