听说
打一个喷嚏
是有人在想你
打两个喷嚏
是有人在骂你
打三个喷嚏
也许感冒了
但要是一直打喷嚏
是怎么回事呢
???
以为是感冒,吃一堆药也不见好,去医院检查,才发现原来是过敏性鼻炎发作了。鼻塞、流鼻涕等症状持续一个星期以上,就要考虑鼻炎的可能性。
1.感冒时一般不会连续打喷嚏,而鼻炎往往会连续打喷嚏,有时候一次能打10多个喷嚏。
1.打喷嚏
每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2.流清涕
大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞
间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。
4.鼻痒
大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
提醒:若以上症状出现2项以上,每天症状持续或累计在1小时以上,伴有眼痒、结膜充血等眼部症状,你需要到医院接受正规的检查!
2.经常鼻塞,会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血,再加上睡眠不好,可能导致顽固的黑眼圈。
3.长期擤鼻涕、皱鼻子,会影响处于生长发育期孩子的面部发育。
4.导致记忆力減退,出现乏力、头疼、嗜睡等现象,还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉、失眠,甚至憋气窒息。
5.如果不及时治疗,严重时会导致患者嗅觉障碍,无法辨別有害气味,还可能引发支气管哮喘等严重并发症。
1.尘螨过敏者
防范措施
①尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头,改换防螨被褥和枕头。
②每周用65℃的水烫洗一次被褥和枕头。
③最好使用木板、瓷砖类的地板,皮革、木制品类沙发。
④定时清洗空调,并且使用空气净化器。
2.真菌过敏者
防范措施
①定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌。
②家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,墩布晾干后再放进屋里。下水管道、敦布和花盆里的土也容易滋生真菌。
3.动物皮毛过敏者
防范措施
①对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。
②让宠物养成不在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在主人衣物上趴卧的好习惯。
③夏天要勤给猫、狗等宠物洗澡。
④勤于擦拭室内的浮尘。
⑤有宠物的家庭,空调过滤网的清洁频率也要更高一些。
4.花粉过敏者
防范措施
①在春、秋季节尽量减少外出,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。
②通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内、尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
擤鼻子
错误动作:用手指把两侧鼻孔都捏住后再用力出气。
危害:把两侧鼻孔都捏住,鼻涕容易被挤进鼻后孔,如果到达咽鼓管或进入了鼻旁各腔,就会引发中耳炎或鼻窦炎。
正确做法:用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕,再用同样的方法擤另外一侧。如果鼻子不通气,鼻涕擤不出来,可以借助麻黄素滴鼻液等,等鼻腔通气之后在擤。
抠鼻孔
错误动作:用手指抠鼻孔。
危害:经常用手指挖鼻孔,可能会损伤鼻黏膜;用手指抠鼻孔还可能将细菌带进鼻腔,导致呼吸道感染。
正确做法:用水洗,先将头低下,然后双手棒水至一个鼻孔处,将水由鼻孔缓缓吸入,如果部分水由后鼻孔进入口腔,可以由嘴巴吐出。
来源:大连市友谊医院
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