9月26~30日是世界避孕日主题宣传周。为广泛普及避孕节育科学知识，增强育龄群众预防非意愿妊娠的意识和能力，减少人工流产，保护女性生育能力和身心健康，近日，国家卫生健康委员会印发《关于开展2018年世界避孕日主题宣传周活动的通知》（文末可查看文件）。
根据世界卫生组织统计，在发展中国家，约有2.14亿名想避孕的育龄妇女未使用任何一种现代避孕方法。世界卫生组织和古特马赫研究所在《柳叶刀》发表的一份新研究报告显示，2010年至2014年期间，全球每年估计发生2500万起不安全流产（占流产总数的45%）。
当然，避孕方法有很多种，效果也各有不同。选择一个科学的避孕手段，不仅能减少意外怀孕、保障女性健康，某些措施还能有效预防性传播疾病。
各类常见避孕方法
及其特点
（资料来源：美国卫生及公共服务部）
其中，最安全、有效的当属安全套了。它除了可以达到很好的避孕效果外，还能预防多种性传播疾病。
正确使用安全套
可预防多种性传播疾病
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的疾病。主要通过性传播、血液传播和母婴传播，日常生活接触不会传播艾滋病。
根据广东省卫生计生委2017年12月通报数据，当前广东省艾滋病病例以性传播为主，男男同性性传播比例不断上升，一般人群受感染风险不断增加。
艾滋病病程分为急性期、潜伏期和艾滋病期。目前，艾滋病尚无疫苗可预防，也暂时没有治愈手段，患者需通过持续服用抗病毒药物进行治疗控制。
乙型肝炎（乙肝）、丙型肝炎（丙肝） 分别是由乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）引起的疾病。主要通过血液途径、性途径、母婴传播途径感染。
感染乙肝和丙肝后均通常没有症状，有些人可能会出现食欲减退、乏力、恶心、呕吐、腹痛、黄疸（皮肤和眼睛发黄）等症状。
乙肝丙肝病毒感染有可能会发展为肝硬化、肝细胞癌、脂肪肝。感染乙肝病毒者存在感染丁肝病毒的风险。
寨卡病毒病是由寨卡病毒感染引起的蚊媒传染病。主要通过伊蚊叮咬传播，研究表明，寨卡病毒也能通过性传播感染，孕妇感染后可导致胎儿先天性脑异常，可能导致新生儿小头畸形和夭折。
人感染后通常导致轻微病症，轻微发热或皮疹，有一些病人会出现头痛、关节痛以及非化脓性结膜炎等症状。
典型表现：轻微发热，头痛，肌肉、关节、眼眶疼痛，结膜炎，浑身虚弱，斑丘疹，大多持续2-7天后自愈。
✔ 如果伴侣已经怀孕：在伴侣整个孕期每次性行为都要使用安全套；
✔ 如果伴侣正在备孕：疫区回来后至少半年后再考虑怀孕，期间每次性行为都要使用安全套；
✔ 如果没有怀孕计划：半年内每次性行为都要使用安全套。
安全套还可以预防淋病、梅毒等多种性传播疾病，这里就不在一一列举了！当然，要让套套达到最佳预防效果，必须学会正确使用：
取
小心打开包装，取出安全套。
注意查看安全套的出厂日期和有效期，确保安全套不过期。请勿使用有破损的安全套。
挤
捏紧安全套顶端把空气挤出，把安全套戴在勃起的阴茎头上。
套
套着阴茎一直往下展开安全套。
过程中注意不要用指甲划破安全套。
脱
性行为后，趁阴茎尚未疲软，握着安全套底部，再拔出来。
丢
小心取出安全套，用纸巾包好后扔进垃圾桶。
希望大家都能提高避孕意识，保障自己和伴侣的生殖健康和性健康~
在想要小宝宝之前，请积极、科学避孕！
关于开展2018年世界避孕日主题宣传周活动的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生计生委：
为广泛普及避孕节育科学知识，增强育龄群众预防非意愿妊娠的意识和能力，减少人工流产，保护女性生育能力和身心健康，我委会同中国计生协将以9月26日“世界避孕日”为契机，在全国开展世界避孕日主题宣传周活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间和主题
（一）活动时间：2018年9月26—30日。
（二）活动主题：高效避孕，孕育健康。
二、活动内容
（一）宣传政策。采用多种形式宣传国家为已婚育龄夫妇免费提供基本计划生育技术服务政策，包括计划生育技术指导、咨询，放置、取出宫内节育器，放置、取出皮下埋置剂，输卵（精）管结扎术等，保障群众知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施，通过多种途径公布当地免费计划生育技术服务定点机构。通过广播、电视、网站、公众号等多种媒体平台宣传免费提供避孕药具纳入国家基本公共卫生服务项目，提高育龄群众对国家免费提供避孕药具政策的知晓率，公布免费避孕药具种类、领取途径和发放网点等信息，方便群众领取使用。
（二）普及知识。通过多种方式向育龄群众广泛普及避孕节育科学知识，包括常用避孕方法及特点，高效避孕方法和非高效避孕方法的概念、种类和差异，未婚、新婚、产后、哺乳期、更年期等不同群体、不同时期适宜的避孕方法等。介绍人工流产对女性健康和生育能力存在损害，可能发生近期和远期并发症，告知人工流产特别是重复流产和高危人工流产对生育能力的不良影响，强调未采用高效避孕方法是避孕失败的重要原因之一，倡导应用宫内节育器、皮下埋植剂等长效、可逆、高效避孕方法。
（三）推进服务。针对新婚夫妇、已婚育龄夫妇、再生育夫妇、人工流产后及产后妇女，提供科学备孕、避孕节育和不孕不育诊治等个性化指导和精细化技术服务，推进避孕节育措施落实，指导合理生育间隔，减少人工流产，促进母婴安全。积极落实《人工流产后避孕服务规范（2018版）》，指导开展人工流产的服务机构在术前初诊、手术当日和术后随访等环节，做好宣传教育、一对一咨询、指导人工流产后即时落实高效避孕措施等服务，促进服务对象流产后即时落实高效避孕措施，降低重复流产特别是1年内重复流产率。承担免费避孕药具发放服务的医疗机构，在开展人工流产后避孕服务时，优先向有需求的服务对象提供免费避孕药具。
三、工作要求
地方各级卫生计生行政部门要将开展宣传周活动作为促进避孕节育措施落实、减少人工流产、维护群众健康的重要手段，切实抓好各项工作。要加强组织领导，结合当地实际制定活动方案，以群众喜闻乐见的形式广泛开展宣传，保证活动成效。要以开展宣传周活动为契机，针对计划生育科、产科临床医师和助产服务人员，加强避孕节育专业知识和技能培训，指导熟练掌握避孕节育基本知识和技能，掌握人际交流和咨询沟通技巧，提升其避孕节育咨询指导和临床服务能力。要积极创造条件，促进男性参与，引导男女双方共同接受避孕节育知识宣传教育，提升工作效果。要主动与当地计生协联系沟通，共同做好工作。请于10月30日前将500字左右的文字总结和4张活动照片电子版发送至中国计生协电子邮箱。
来源：广东疾控、健康中国、卫健委官网
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