一天之内演艺界两名人士离世
28日清晨，歌手臧天朔病故
晚上，相声名家师胜杰病逝
夺走他们生命的都是肝癌！
▼
2018年9月28日晚，相声表演艺术家师胜杰因病医治无效，在哈尔滨逝世，享年66岁。
师胜杰，著名相声表演艺术家，侯宝林大师关门弟子，曾与相声大师常宝华、侯耀文、石富宽等搭档演出。他是国家一级演员，国家级有突出贡献专家，享受国务院特殊津贴，曾获“曲艺艺术贡献奖”。
师胜杰去年年底被查出肝癌晚期，今年7月一度有好转，还重登舞台。不幸的是， 噩耗还是传来，师胜杰因病医治无效，9月28日晚9点43分于哈尔滨去世，享年66岁。
又是肝癌！
又夺走了一个生命！
就在28日，同一天早晨，歌手臧天朔也因这病逝世，享年54岁。
臧天朔，1964年3月6日出生于北京市，中国内地摇滚乐著名歌手，代表作有《朋友》、《等待那一天》、《心的祈祷》等。
9月28日凌晨4点56分，臧天朔因病医治无效，去世于北京一家医院，享年54岁。有知情者透露，臧天朔查出肝癌时，已是晚期。
肝癌被发现时
往往已是晚期！
在文艺界，还有傅彪、陈逸飞、罗文、沈殿霞等知名人士，都是因为肝癌不幸离世的。
现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等病的人，也是肝癌高危人群。
肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。如果出现了肝痛、黄疸等临床症状，一般检查出来都是晚期了。
中国是肝癌高发国家
死亡率居恶性肿瘤的第二位
我国每年死于肝癌的病人超过10万
【肝癌的高危人群】
肝癌的高危人群包括长期吸烟、喝酒、熬夜、抑郁以及有过肝病史的人。
1、吸烟
很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早在2009年和2004年发表的两篇IARC(国际癌症研究所）专著中就指出：
吸烟是肝癌发展的独立危险因素！
重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化、肝功能受损、胆汁损伤等。
2、喝酒
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。酒精进入人体后，大部分是在肝内代谢，只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后，酒精(乙醇)第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。乙醛就像家装污染中的甲醛一样，大量饮酒后，人体内会囤积大量的乙醛，它会对许多组织和器官产生毒性作用，如造成细胞DNA损伤、致癌等。
3、长期熬夜
熬夜到癌症只需要“四步”：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常地排泄毒素，不能进行自我修复，而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
4、性格内向
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞、不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。
5、有肝病史的人
有乙肝等病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等基础性肝病的患者，由于肝功能本身就受到了一定程度的损坏，再加上饮食不规律、抽烟喝酒等习惯，很容易从一般的肝病转化为肝癌。
【预防方法】
肝癌的死亡率之所以那么高，说到底还是对肿瘤的意识不够。
其实，每年的体检是必不可少的。40岁以上的人每年都要做一次体检的项目，主要是血清甲胎蛋白和肝脏的超声检查。作为肝癌的高危人群，一定要定期体检筛查排除，早期发现，早期诊断。
对于患过肝炎、肝硬化的人，每年一次的体检项目必不可少。如果血清甲胎蛋白和肝脏超声检查两个检测中，有一个为阳性的话，三个月到六个月之间需要去医院复查。需要时加做肝脏增强MRI活或增强CT明确，必要时做肝脏占位穿刺活检明确。
对于乙肝病毒感染者，应该及时找专科医生规范治疗，控制乙肝病毒复制，防止肝硬化的发生。大部分患肝癌的三部曲是肝炎、肝硬化、肝癌，在每个阶段都需要积极尽早治疗，防止病情恶化。
另外就是一定要保持健康的生活方式。不管是哪个年龄层的人，都要保持规律的生活习惯，晚上最好10点钟就睡觉。在饮食上，大家也要忌烟酒、辛辣和发霉的食物，太硬的东西也不要吃。
生命只有一次
一定要爱惜身体！
健康比什么都重要！
来源：人民日报
往期健康知识回顾
上新 | 黄芪常喝百病少，加一宝效果会更好
上新 | 才2块钱一斤的它居然是“排毒之王”
