国庆长假旅行期间卫生问题不可小觑。为此，莱州市疾控中心的专家给大家进行重点提示。
重点风险提示
1.2018年国庆假期期间，我国内地发生风险相对较高的传染病有登革热、霍乱、季节性流感等，另外要注意食物中毒等风险。
2.乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如季节性流感等。
3.节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒、霍乱等。
4.赴有本地登革热疫情的南方省份旅行，要做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬。
5.赴境外旅行，重点应注意登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病，霍乱等肠道传染病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，以及埃博拉病毒病的风险。
相关风险的特征
及具体预防措施
1.登革热
时值登革热疫情的高发季节，我国内地的广东、云南等南方局部地区发生本地感染疫情。目前全球多个热带和亚热带国家正处于登革热流行期。
登革热主要通过蚊子叮咬传播。主要表现为发热、头痛和关节疼痛、皮疹等，少数患者出现血小板减少性出血、休克甚至死亡。
主要预防措施：主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。旅行时，要做好防蚊措施，穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂等。
2.寨卡病毒病
目前，主要集中在美洲和加勒比海地区，泰国、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾等曾有疫情发生。
寨卡病毒病主要通过蚊子叮咬传播，还存在性传播、母婴传播和输血传播。主要表现为发热、皮疹、结膜炎、关节痛、肌肉痛等症状；孕妇感染后可能导致胎儿或新生儿神经系统发育畸形（包括小头畸形）等。
主要预防措施：主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。
3.黄热病
黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和中美洲、南美洲热带地区。
黄热病主要通过蚊子叮咬传播。发病时表现为流感样症状，伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、恶心及呕吐。
主要预防措施：前往非洲、美洲等黄热病流行地区前，应按照要求接种黄热病疫苗，此外，在旅行过程中还需尽量避免蚊虫叮咬。
4.霍乱
目前处于肠道传染病易发季节，我国内地偶有霍乱散发病例报告，部分病例因食用未充分煮熟的海鲜所致。
霍乱主要通过食用含有霍乱弧菌的水、食物传播，偶有通过直接接触传播。主要临床症状为不伴发热的水样腹泻。重症霍乱表现为急性水样腹泻，常常伴有恶心、呕吐，快速导致脱水。
主要预防措施：旅行期间注意饮食饮水卫生，注意洗手，尽量食用煮熟的热食，尽量饮用开水。
5.食物中毒
我国内地食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
主要预防措施：旅行期间注意饮食卫生，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
6.季节性流感
近期，我国内地南北方省份流感活动均维持在低水平。根据往年流行趋势，预计国庆假期期间，流感仍将维持在低水平。
主要预防措施：外出旅行时，注意避免过度疲劳；居住时保持室内空气流通；尽量避免去人群聚集场所；尽量远离有咳嗽、打喷嚏症状人员；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；若出现发热、咳嗽、咽痛等表现，应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。
7.中东呼吸综合征
中东呼吸综合征病例主要发生于中东地区，其中83%来自沙特。
中东呼吸综合征主要通过接触单峰骆驼感染。密切接触或共处于狭小空间可发生人与人之间的传播。该病典型症状表现为急性呼吸道感染，起病急，高热，可伴有畏寒、咳嗽、胸痛等症状。
主要预防措施：到中东地区旅行者，要避免接触单峰骆驼，包括不要接近骆驼、骆驼农场，更不要触摸骆驼、喝未煮开的骆驼奶等。
8.埃博拉病毒病
埃博拉病毒病主要通过接触病人或感染动物的血液、体液、分泌物和排泄物等而感染。临床表现主要为突起发热、头痛、肌肉痛、出疹、出血和多脏器损害，病死率高。
主要预防措施：外出旅行时，避免与灵长类动物和任何有可疑埃博拉病毒病症状的人直接肢体接触；避免接触死亡病例尸体；避免接触他人的血液或体液；若出现发热、头痛、肌肉痛、咽痛、呕吐、腹痛、出血症状，应及时就医。
市疾控中心供稿
