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一味丹参,功同四物!强心、活血、生肌、健脑。日常保健知多少?

很多中老年朋友都深受心脑血管病的折磨,很多人必须终身服药,但是用药用得心不甘情不愿,总想找一些平时调理的中药、食疗方法。

相比较而言,选择天然药物是非常理想的。关于防治心脑血管病,不得不提到一味中药——丹参



“有一味药叫‘复方丹参滴丸’,就是用来缓解冠心病症状的,估计很多人都不陌生。”煤炭总医院中医科主任医师侯一军这么评价丹参。这充分说明了丹参的药用价值:


丹参有“血中之气药”之称,可以活血化瘀,理气止痛。一般的丹参只需要几块钱,对具有、潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用,是一种物美价廉、效果确切的中药材。


选丹参的时候记得以条粗壮,色紫红者为佳,发黄色的次之,但一般保健用也足够了!




一味丹参,功同四物


强心、活血、生肌、护脑! 


丹参,中老年人四宝粉之一(四宝粉:田七、丹参、西洋参、石斛),是我国传统中药,最早见于《神农本草经》,并列为中老年人食用上品。


中医认为丹参性微寒,味苦,能活血调经,祛瘀止痛,养生功效很好,中医有言:“一味丹参,功同四物”。一起来看看丹参的功效与作用吧!


1.强心良药,抗血栓

丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。


2.活血最好,加速伤病愈合

丹参能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌缺血、梗塞和心脏功能,调节心律,并能扩张外周血管,改善微循环。


3.加速伤病愈合,化腐生肌

丹参还能缩短红细胞及血色素的恢复期,使网织细胞增多,能促进组织的修复,加速骨折的愈合。


4.最便宜的护脑药


丹参还可以保护脑组织和肝脏,改善肾功能以及抗肿瘤作用。更重要的是,丹参这味中药真的不贵,平均下来每天也就只要几块钱。


在实际用量与配伍方面需要根据个人症状与医生建议服用,一般而言,每天早晚各一次,每次3g,用温水送服。


丹参配伍,效果翻倍

丹参,这一味中药能解决多种心脑血管病,方法简单,费用也低,人人吃得起,但是在决定食用之前,必须判断好自己适合什么样的吃法,才能使疗效更加确切。

1
丹参药材:预防心脑血管疾病

丹参3克,开水浸泡,代茶饮,预防心脑血管疾病。



2
丹参茶:冠心病、心绞痛

丹参9g,绿茶3g。将丹参制成粗末,加绿茶,沸水冲泡,可代茶不拘时频饮。医生将其用于冠心病,心绞痛等治疗。


3
田七丹参茶:活血降脂、冠心病

田七100g,丹参15g,水煎取汁,加白糖分5次饮用,具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流,用于冠心病、心绞痛。



4
丹参玉楂饮:动脉硬化、高血压

丹参、玉竹、山楂各15g,煎水饮用,用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。


5
首乌丹参茶:益肾补肝、活血祛瘀

何首乌克25g、丹参25g,将二味中药研成粗粉,用纱布包好,置保温瓶中,加入开水闷泡30分钟,加入蜂蜜少许即可。每日1剂,代茶频饮。


有益肾补肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病,具有抗衰老作用。



6
丹参山楂川芎茶:初期冠心病病症

丹参10克,山楂10克,川芎5克,加水适量,煎煮2次,每次30分钟,代茶饮。


适用于偶尔有胸闷、气短、心前区不适的初期冠心病病症。


7
丹参炒猪血

将15g生丹参洗净切片,新鲜猪血洗净切块,葱切花,辣椒切段,蒜拍成末。锅中加清水烧开,放入猪血一氽,捞出放盆中清水冲洗干净。


锅中放油,花椒烹出香味后捞出,辣椒段,葱花,蒜末,放入锅中翻炒几秒,放猪血和生丹参片翻炒,加入料酒在翻炒几分钟,最后放入盐,味精等即可。有除烦安神的作用。



药物虽好,也要注意适用场合:孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用。


45岁以后,血管开始变堵,每天几块钱,可以预防很严重的后果呢!快把这个好方法告诉给亲人和朋友吧,对他们有用!


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