来源:“健康河北官微”(jkhbgw)
近日气温下降
身边不少朋友的鼻子开始闹毛病
喷嚏、鼻涕不断
纸巾堆成了山
“一定是昨晚睡觉冻到了”
不少人觉得自已是感冒了
但吃药也不见效
到医院一检查
才知道自己患上了鼻炎
从多家医院了解到
近期门诊敏感患者数量明显增多
尤其是过敏性鼻炎患者
那么
过敏性鼻炎有什么症状?
该如何预防、治疗呢?
邀请权威专家
给大家说说
过敏性鼻炎的那些事儿~
别大意!这可能是过敏性鼻炎惹的祸
由于过敏性鼻炎初期
症状十分不明显,多和感冒类似
因此,很容易被人们忽视
阵发性喷嚏连续发作,大量水样清涕,鼻堵和鼻痒,部分患者有嗅觉减退,但多为暂时性。春秋多见。
自行买感冒药来吃
会减轻症状
短时间内似乎见效
但维持不了多长时间就会再次发作
所以
在春秋季节
如果长期出现
流鼻涕、打喷嚏等情况
最好先去医院耳鼻喉科检查一下
看是否患上了过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是会呼吸的痛
如何远离过敏性鼻炎?专家这样说……
1.避免与变应原接触
保持室内空气流通,在花粉传播季节要远离花粉播散区。
2.药物疗法
口服抗组胺药物如:氯雷他定、盐酸西替利嗪等。
3.加强锻炼
要适当运动,劳逸结合。保持良好睡眠,经常锻炼身体,如散步、体操、太极拳、游泳等,提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
4.尽量远离动物
5.外出戴口罩
天气转冷时,可戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。
6.注意合理膳食
清淡饮食,忌食辛辣刺激及肥甘厚味的食物。
7.适当按摩
适当按摩对过敏性鼻炎有一定帮助。建议每天做鼻部按摩:
①鼻部穴位按摩:按压迎香穴(即鼻翼外缘的中点),按压每三至五秒钟放松一下,按压十次。
按压之力量以有酸胀感即可,不可用力过度,以免受伤。
②鼻根处按摩:以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩,按到鼻根处时约停留一秒钟即放手,按到此穴时应略有酸胀的感觉。
重复此按摩动作约三十下。每日做一至两次,早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。
过敏性鼻炎又犯了?
快试试针灸、穴位贴敷吧
对于过敏性鼻炎采用中药治疗
并配合传统中医的针灸、穴位贴敷
及中药鼻喷剂进行治疗
避免了使用类固醇激素
及抗过敏药物对人体的副作用
及治疗效果的局限性
中医认为本病发病
多因肺、脾、肾虚,气虚血瘀
其表现在肺,与脾肾有一定关系
不同表现的治疗方法
遇冷喷嚏易发,易感冒,自汗恶风,鼻流清涕多为肺气虚表现,治疗方用温肺止流丹加减;
喷嚏反复发作,缠绵不愈,鼻酸闷胀,头重身困,倦怠乏力为脾气虚弱表现,方用补中益气汤加减;
打喷嚏流清涕经年不愈,冬季尤甚,清涕如水,形寒怕冷,腰膝酸软,多为肾阳衰,治疗以金匮肾气丸为主。
此外
养成早晨用冷水洗脸、洗鼻
及睡前用温水洗脸的习惯
提高鼻黏膜对外界的适应能力
同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等
减少鼻炎的发作
本文专家:
李颖义
石家庄市第二医院耳鼻喉科副主任医师
邓素红
唐山市中医医院耳鼻喉科主任医师
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