牙齿是否美观，严重影响颜值。在孩子换牙期间，定期检查牙齿，发现问题及早处理。换牙如换脸，看看下面这篇换牙说明书，面对各种换牙问题，做一位胸有成竹的妈妈。
换牙如“换脸”，带来新改变。
孩子换牙期，家长莫大意。
不要再问娃换牙了，
当麻麻的该肿么办？
妈妈们一起，
看看宝宝换牙说明书。
1.什么是换牙？
换牙是乳牙脱落，恒牙长出的过程。
2.换牙时间
通常情况下，6～7岁时下颌的乳中切牙(中门牙)开始摇动、脱落，不久，在此处长出恒中切牙；同时，在第二乳磨牙的后方长出第一磨牙。此后，其他牙也陆续替换。恒牙的单尖牙和双尖牙，也是在同一位置的乳牙脱落后，才能长出来。直到12～13岁，乳牙全部脱落，恒牙替换完毕。
3.换牙常见问题
乳牙滞留
恒牙已萌出而乳牙仍未脱落的滞留牙，应尽早拔除，以免影响恒牙在正常位置上萌出。超过换牙年龄而乳牙未脱落，恒牙未萌出者，则不要轻易拔掉。
乳牙早失
乳牙早失往往造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器，防止两侧牙齿倾斜，直至恒牙萌出。
牙齿错位咬合
换牙期牙齿替换，颌骨发育，逐渐建立咬合关系，有时出现暂时性错位咬合，在牙齿发育过程中，往往会自行调整恢复正常。有的错位咬合不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治。
双层牙
这很可能是乳牙根未被完全吸收造成的。通过口腔X光可确定乳牙和恒牙的相对位置，以诊断乳牙能否自行脱落或需要拔除。
六龄齿龋坏
为了预防六龄齿龋坏，应及早对它进行窝沟封闭。
4.双管齐下，轻松应对换牙期！
生理护理
（1）纠正孩子的不良习惯，做到四不要
不要吮指，避免阻止前牙的正常萌出。
不要舔牙，避免牙齿长歪。
不要咬唇，避免“地包天”问题。
不要偏侧咀嚼，避免一侧脸大一侧脸小的问题。
（2）让孩子早晚刷牙多漱口
保证孩子在换牙期也正常刷牙，饭后及时漱口，防止龋齿和牙髓炎症。
（3）让孩子多吃含纤维的饭菜，少吃甜食
含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食能预防龋齿。
（4）多给孩子咬稍有硬度的东西
多咬合，能刺激颌骨的生长，以免牙床拥挤；蔬菜不宜做得太软，多咬硬食物，例如苹果、玉米、豆类等。
心理护理
换牙期孩子的自尊心已经建立起来，对于门牙好不好看，嘴上不说，心里很在乎。若因此被捉弄，孩子会产生自卑心理，甚至拼命舔牙齿希望快长出来，结果却适得其反。
可以告诉孩子，白天鹅都是由丑小鸭变过来的，门牙脱落、长得不好看就是一个蜕变的过程，证明“你快长大了”，而且每个小朋友长大都要经过这个过程。
每个宝宝都要经历换牙期，都会遇到各种问题，妈妈们不必担心焦虑，多了解爱牙知识，带宝宝定期检查牙齿，轻松度过换牙期。
（口腔科赵秋茹供稿）
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