俗话说
造谣动动嘴，辟谣跑断腿。
朋友圈里五花八门的“养生秘诀”
总是让人难辨真假
吃泡面要排毒？
吃完饭不可以立马躺下？
……
想知道答案，戳小视频
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卫监君实在不忍心让大家活在谣言和假象里，今天，咱们就来看看这20条养生秘诀，看看究竟孰真孰假。
1
怎么？
你当那么多皮肤黑的人是买不起鸡蛋吗？
蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有细菌，敷到脸上容易引起过敏。
2
不过，土豆皮的染发效果很短，基本洗一次头发也就没了。
3
痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘，和内脏半毛钱关系都没有。
4
男默女泪，
豆腐招你惹你了？
豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌，还对女性健康有好处；至于对男性的影响，真的是微乎其微微微。
5
这是B型和AB型血的阴谋！
不管你是什么血型，身体健康情况下想吃什么就吃什么，专业上从来没有这些讲究。
6
姜：我是会魔法还是咋的？
不管是早上、中午还是晚上，姜里的各种成分并不会发生变化，因此它对身体的影响也没啥区别。
7
就像钱包里没有钱。
鸡蛋面里不仅没有鸡蛋，还可能含有不少盐，选择需谨慎。
8
直黄瓜，弯黄瓜，
都是好黄瓜。
正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下，容易长歪。
9
如果营养有颜色，
冠军也不是奶白色。
奶白色的汤，多的不是营养，而是脂肪。
10
如果吃啥补啥，
这么多年，我们得长成啥样啊？
食物的营养是按成分来评价的，而不是它的样子，食物也是不可貌相的。
11
补的是商家的血，
续的是商家的命，
花的是你的钱。
阿胶不过是水煮驴皮，没有研究证明它有特殊功效。
卖那么贵，驴的良心都痛了。
12
月子是谁？
你坐上去干嘛？
乱坐月子且不注意卫生健康的话，还可能伤害身体哦。
13
这么说来，自残的人身体最好？
发烧，只是说明有「外来物种」入侵了身体；不发烧，就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏，可不只是通过发烧来判断的。
14
得看你在旅馆里到底要做什么。
性病的传播也是讲条件的，有问题的从来都不是旅馆。
15
估计得水平方向，
垂直方向应该不太行。
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南，只要你喜欢，都是好的朝向。并没有什么特殊讲究。
16
不过，
不擦干就睡第二天真的很难梳。
如果你湿着头发也能舒舒服服地睡觉，就不用太纠结。纠结的人，既然已经费力洗干净头发了，就不差最后这一步。
17
你误会香蕉了。
多吃生香蕉，容易引起便秘，因为鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纤维素的含量也没有比其他水果更突出，倒是可以吃点橙子、梨或火龙果等水果。
18
没钱送口红就直说呗，何必呢。
除非一个人一天吃掉4根口红，不然其中的铅并不会影响到健康。
19
不仅要刷，还要认真刷。
舌苔上住着不少细菌，时常打扫，让你我「口气」不再那么大。
20
乳房下垂的部分原因是地心引力，
而对抗地心引力最好的办法就是——上天。
穿文胸不能防止乳房下垂，它最大的作用是「美化外观」，避免各种尴尬的出现。
怎么样
你猜中了几条？
人生
就是在不断发现和面对各种真相
卫监君说了这么多真相
是不是该你们说了？
来源：丁香医生
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