好消息！福州市中医院将于10月23日 重新开设“八段锦、颈椎操”公益课堂

福州市中医院将于10月23日在我院新门诊大楼外广场重新开设养生保健操“八段锦、颈椎操”公益课堂，由我院中医医师及护理人员带领市民及有条件练习的住院患者免费锻炼养生保健操，现场更有精美小礼品赠送。

作为首批全国中医治未病试点单位和扶优单位，福州市中医院面向患者和市民免费开设“八段锦、颈椎操”公益课堂，是我院推行“治未病”中医养生疗法的一项新尝试，满足人民群众日益增长的多层次多样化的中医预防保健服务需求。  

据介绍，练习“八段锦、颈椎操”可以学习到相关的调身、调吸、调心等方法，能够改善人的不良心理状态，在生理上可疏通经络，运用特定的形体运动，配合呼吸，具有保精养气存神的作用。  

福州市中医院每周二、四上午9时进行户外展示和修习，让更多的市民和患者从“八段锦、颈椎操”养生保健操的修习中获得身心放松，对身体恢复大有助益。