每个女人都会经历生宝宝的过程，有些人可能觉得生孩子是一件非常容易的事情，而有的人却觉得这件事特别的难，其实能不能生可能和每个人的体质都有着一定的关系。
按现在我国每年有很多女人都会出现不孕不育的情况，这个症状和其它的疾病有所不同，它关系到的不仅是不能生娃这件事，有的甚至和女人一生的婚姻幸福挂钩。
其实导致不孕不育的原因是有很多的，最常见的就是输卵管堵塞，导致出现不孕不育的情况，输卵管之所以会堵塞是有很多种原因造成的，抛去一些不可控的原因之外，有的可能就完全是因为自己造成的。女人这几个行为都非常容易导致输卵管堵塞，一定要避开。
1. 不良的饮食习惯
现在很多年轻的姑娘在饮食上都特别的不注意，平时的时候非常喜欢吃一些生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期间的时候，不管不顾也经常去吃一些生冷的食物，那么这样就容易导致女人的输卵管发生堵塞的情况。可能有些人觉得在月经期间吃凉性的食物根本不受影响，但是由于每个人的体质都有所差异，还是要注意腹部的保暖，千万不要轻易的去尝试，可能就造成一些意想不到的后果。
2. 进行过多次人流
随着社会的不断发展，现在人们的思想越来越开放，但是避孕意识可能没有以前那么强烈，一旦出现意外怀孕的情况，不得已只能去选择做人工流产，我们都知道人工流产对身体造成的伤害是非常大的，尤其是对女人子宫造成的伤害，可以说是无法挽回的，严重的时候有可能会导致女人的输卵管发生堵塞，而最终的结果都是会导致女人出现不孕的情况，所以说在平时的时候一定要做好避孕的措施。
3. 久坐不进行运动
现在女人都是比较独立的，大部分都会在办公室工作，但是每天一坐就是八个小时，而且经常因为忙碌的工作没有时间起来活动，所以就容易导致女人的赔偿静脉回流受到阻碍，淤血过多，从而就会导致女人的输卵管出现堵塞的情况，所以说即使工作再忙碌，也需要经常的活动一下，可以起来喝个水或者去上个厕所。
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