【健康】类风湿加重引发关节积液，该如何做？

人体的关节腔内本身就充满关节滑液，它由关节滑膜分泌产生，并不断被吸收代谢，从而保持关节滑液适量存在。关节滑液是关节润滑和关节软骨营养的重要来源，滑液分泌异常，便会导致关节局部代谢障碍，例如滑液分泌不足时，关节润滑不足，造成关节软骨磨损。

如果滑膜受到刺激，比如发生滑膜炎，使得滑液过度分泌，如果无法被及时吸收代谢，就会聚集在关节腔，使关节腔压力升高，引发关节肿胀，正常活动受限。同时，关节腔内有很多感觉神经，受到压力刺激也会发生疼痛，而持续的关节压力升高，还会对关节腔内环境带来很多不利影响，引发一系列连锁发应。

关节积液不是一个具体疾病，而是一种临床表现，其发生的诱因很多，但最直接原因还是炎症反应，而类风湿性关节炎恰恰是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，因而发生关节积液的几率也是相当高。

部分患者认为既然是炎症，那清除炎症肯定是首当其冲的，热敷、按摩、针灸等都是消炎的方法。长春恒康中医医院傅警龙院长提醒，类风湿患者如果出现膝盖肿胀现象，及时就医才是最重要的，即使是消炎也应由专业医生对症出发展开治疗，切勿盲目。

休息是缓解关节积液症状，最常见、可应急的一种方式，在卧床休息时，应该将患者腿抬高，高于心脏，通过体位的方式进行消肿等。

傅警龙院长表示，部分关节积液较多、张力过大的患者，应选择专科医院，做专业治疗。

正确合理的康复训练，可增强关节稳定性，抑制疼痛、降低关节压力，减少由于关节运动轨迹异常、关节不稳对滑膜造成的过度刺激，滑膜刺激少了，炎症反应减轻，自然可控制滑液分泌，减轻关节肿胀等症状。但需要提醒各位患者，康复训练必须慎重，要在专业医生的指导下进行，避免错误、过度的运动增加滑膜刺激，得不偿失。