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【推荐】最好的防癌方式只有一个,不要等到患病才明白

昨日,李咏妻子哈文发文宣布著名主持人李咏于10月25日凌晨5点20分去世。

最初得到这个消息,有一丝茫然和心痛……

在这个谈癌色变的时代,著名主持人李咏的离世,让大家痛惜之余,更多了一层对癌症的恐慌。

细数近年来,因癌症离世的明星并不少:


2005年8月,影视演员傅彪因肝癌逝世,享年42岁;

2007年7月,著名演员文兴宇因肺癌离世,享年66岁;

2009年6月,央视著名主持人罗京因淋巴癌逝世,享年48岁;

2009年4月,台湾歌手阿桑因乳腺癌离世,年仅34岁;

2015年1月,青年歌手姚贝娜因乳腺癌离世,年仅33岁;

2018年9月,摇滚歌手臧天朔因肝癌逝世,享年54岁;

2018年9月,著名相声表演艺术家师胜杰因胰腺癌逝世,享年66岁;

2018年9月,著名话剧表演艺术家朱旭因肺癌逝世,享年88岁;

2018年9月,著名评书表演艺术家单田芳因胃癌离世,享年84岁;

……


就在今年,短短两个月的时间里,接连有5位知名人士因癌症离世。

疾病面前无老幼,癌症肆虐怎偷生?

根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》,

我国每天约有1万人确诊癌症!

相当于平均每7分钟就有一个人得了癌症!

健康与癌症之间只有3步

专家指出,从健康到癌症一般可分为3步。

很多人到了第2步都还不知道!

第1步:接触引发癌症的危险因素,如先天遗传,环境、化学、放射等污染,不良饮食习惯等。

第2步:癌症早期阶段,很多人此时症状并不明显,因而可能耽误了治疗的最佳时段。

第3步:治疗康复阶段,此时大多数患者已进入癌症中晚期,一般情况下,治疗效果并不理想。


从健康到癌症的3步中,第2步是救治的最重要环节,应做到早发现、早诊断、早治疗。

这样一来,一部分患者有望被治愈,一部分则能提高五年生存率,还有一部分可以保证生存的质量。

之所以美国、日本等发达国家的癌症治愈率与五年生存率都高于中国,早期筛查功不可没。

最好的防癌方式就是——早期筛查

常有人说“癌症一发现就是晚期”,这种说法并不对。癌症的早期发现是完全可能的,关键在于提高警惕并做好早期筛查!

1
乳腺癌

高危人群:具有强烈家族遗传倾向;BRCA-1、BRCA-2基因突变;进行过胸部放射治疗;曾经检查出有乳腺导管或小叶有中、重度不典型增生或小叶原位癌患。

建议:25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查;

40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查;

乳腺癌家族史的人,应作为重点筛查对象。

2
肺癌

高危人群:年龄≥55岁,吸烟≥30包年,且戒烟未超过15年;年龄≥50岁,吸烟≥20包年,家族血亲中有患肺癌或环境中有致癌因素。

包年=每天吸烟包数*吸烟年数

建议:高危人群每年进行一次低剂量CT检查。

3
胃癌

高危人群:感染幽门螺杆菌;有胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎,胃癌家族病史;吸烟、酗酒;常吃咸菜、烟熏及油炸食物。

建议:40岁以上人群可以每2年做一次胃镜筛查。

4
肝癌

高危人群:长期大量饮酒者;有肝炎等慢性肝病史者;有肝癌家族史者;重度脂肪肝患者;长期吃霉变食物者。

建议:建议高危人群每六个月做一次肝脏检查,包括做肝脏超声以及抽血查甲胎蛋白。

5
食管癌

高危人群:有食道癌家族史或处于食道癌高发地区;抽烟喝酒者;喜食烫食、腌制食品者;进食速度过快、喜欢吃干硬粗糙食物者。

建议:目前没有常规筛查项目,推荐40岁以上的高危人群定期进行内窥镜检查。

6
肠癌

高危人群:吃肉多吃菜少的人;有结肠息肉病史或家族里有人患过结直肠癌的人。

建议:普通人群建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查;高危人群如30~40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者,应半年或一年做一次肠镜检查。

癌症早期症状别忽视!

患癌可怕,但更可怕的是患癌还不自知!

早发现、早治疗是最好的防癌方式!

多学一些癌症知识,给自己更好地保护!

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