咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。
咳嗽虽然有其有利的一面，但是长期咳嗽却会对健康有着很大的负面影响，但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。
在日常生活中，很多朋友并不清楚自己的咳嗽类型，而是根据自己的经验甚至是口感来挑选止咳药品服用，这样不仅病情没有好转，反而适得其反，咳嗽症状加剧。
咳嗽分为热咳和寒咳两大类： 热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠； 寒咳，多由受寒引起，患者表现为咳嗽痰稀、气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。
治疗原则：疏风清热，宣肺止咳。
治疗热咳常用的中药单药：黄芩、桑白皮、苦杏仁、桔梗 、栀子、知母、黄柏、生石膏、麦冬、紫苑、百部、陈皮、麻黄、枇杷、荸荠等。
治热咳偏方：盐蒸橙子
做法：
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
2、在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。
4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
功效：
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。
寒咳
治疗原则：疏风散寒，宣肺止咳。
治疗寒咳常用的中药单药：杏仁、紫苏、前胡、桔梗、橘红、麻黄、桂枝、芍药、五味子、干姜、半夏等。
治寒咳偏方：橘红绿茶饮
做法：
1、取橘红3~6克，绿茶5克，开水冲泡20分钟。
2、橘红宜切碎成片(橘红果非常坚硬，可先用水蒸软再切)，再用开水冲泡，可反复泡至无味为止。
功效：
橘红其味苦，性辛、温，主要有化痰止咳、理气健脾、消食等功效，可用于风寒咳嗽、喉痒痰多、呕吐痞闷等。临床应用表明，橘红配伍用于肺结核、支气管炎、哮喘、长期胃痛、咽喉炎等的治疗有独特的疗效。橘红为理气化痰之要药。但药性偏温，多用于风寒咳嗽、痰多。绿茶味苦性寒，能清热解毒、降火、生津止渴，它所含鞣质、叶绿素还有抗菌消炎作用。加绿茶有助于制约橘红之温性。
咳嗽的朋友，
还不赶紧把文章收藏起来？
分辨寒咳、热咳，
对症下药，
早日告别咳嗽！
本文部分内容源自网络，
如有侵权请及时联系我们！
《引领寒咳品类，我为橘红代言》
湖南赛区
最美陈列大赛正式开跑！
打造10亿寒咳品类，
有您更精彩！
点击原文，马上参赛！
丰厚奖金等您来拿，
下一条锦鲤，
就是您！
