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麦冬泡水的五大功效和禁忌


麦冬,又称“麦门冬”或“沿阶草”,古时候人们常把它栽在门前街边,有护阶的作用,所以就有“门”、“阶”之名。其药用最早见载于汉代的《神农本草经》,被列为“上品”,在养生功效方面,秦始皇将其称之为“不死草”,现代人则更多的是用它泡水喝。

那么,麦冬泡水喝,具体都有哪些养生功效?我们服用的时候应该要注意些什么事项呢?



麦冬泡水5大好处

麦冬主要的入药部位是它的干燥块根,中医认为其性微寒、味微苦、甘,有养阴生津和润肺清心的功效。

临床上可以用于治疗肺燥干咳或心烦失眠以及内热消渴等症状。《神农本草经》记载:主心腹结气,伤中伤饱,胃络脉绝,羸瘦短气。

用麦冬泡水,对人体主要有以下几大好处:

1、养阴润肺


麦冬是滋阴类的中草药,日常生活中出现因熬夜或是其他原因所致的口干舌燥、干咳以及心悸失眠等燥热症状,用麦冬泡水喝,可以起到一定的缓解作用。


2、通便排毒


麦冬中含有丰富的纤维素和木质素,能增加肠胃蠕动,加速身体废物排出,还能减少体内有毒物质对身体的伤害。


3、降低血糖


麦冬能作用于胰岛,促进胰岛细胞功能恢复,增加肝糖原,同时能调节胰岛素的分泌功能。麦冬具有降低血糖水平的作用,被作为降糖药物使用。


4、提高机体免疫力


药理研究显示,麦冬具有促进细胞免疫功能的作用,可以增强吞噬细胞的活性,更进一步的抵抗外来病毒的入侵。所以经常喝麦冬水,身体的适应能力还有免疫力都能够获得很好的提高。


5、保护心血管


药理研究还表明,麦冬具有扩张血管和抵抗心律失常的作用,同时可提高细胞的抗缺氧能力,因而具有预防心脑血管疾病方面的作用。


麦冬泡水搭配:


麦冬10克+枸子杞 8克 | 清热止咳 利肝明目

麦冬10克+红枣片 5片 | 补脾和胃 益气生血

麦冬10克+西洋参 5片 | 清热提神 抵御疲劳

麦冬10克+川贝母 5克 | 润肺化痰 清热止咳

麦冬10克+五味子 5克 | 滋阴安神 益胃生津




麦冬泡水5个禁忌


麦冬功效虽好,日常饮用的时候还是要多加注意相关的事项的,以免对身体造成不良的影响,下面是5个禁忌,日常应牢记:


  1. 饮用麦冬水的时候应该注意适量,不可过量,因为过量可导致脾胃虚寒,每次饮用的时候应在30g以内,一天可分多次饮用。

  2. 由于麦冬性微寒,所以,气弱胃寒的患者不适宜饮用麦冬,容易加重胃寒症状。

  3. 使用麦冬也会发生过敏的情况,患者容易表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑等,所以,过敏体质的人应慎用。

  4. 小孩、孕妇、月经期女性饮用时应经过医师的许可,切忌乱饮用。

  5. 患有麻疹有出现咳嗽的情况,这种症状也不适合饮用麦冬泡水。

用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)


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