入秋已久，天气逐渐转凉
各种供暖设备开始使用，容易使得皮肤变得干燥起来
很多人开始猛喝水，来应对干燥问题
喝水，只是一般人预防皮肤干燥的做法，听说，同时采用其他方式，效果更好
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。
而皮肤干燥伴随而来的可能是皮肤干痒问题，皮肤痒了可千万不能去抓，否则会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，我们可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西；
痒得比较厉害的时候，可以局部涂抹一些具有清凉成份的止痒药膏或药水来缓解症状；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷。
生活中，一定要注意以下几点：
1、饮食上多喝水、多吃青菜和水果，并可配合补充维生素C。
2、少吃煎炸、烧烤类食物，尽量少吃火锅，这些食物热量大、很容易诱发皮肤病。
3、减少洗澡次数，水温不要过高。洗澡后，可局部涂抹保湿润肤乳。
4、仔细查看护肤品所含有的成份。除臭香皂、含酒精的爽肤水、含香料的产品容易刺激皮肤，引起皮肤干燥和敏感。
5、穿棉质透气的衣服，比如100%纯棉的衣服。如果你想穿羊毛或其他粗糙的纤维衣服，内衣需要穿棉质的。
6、别随意购买激素类止痒药物，如肤轻松、皮康霜涂擦，一定要到正规医院皮肤科确诊后，在医生指导下用药。
7、少熬夜，保证充足的睡眠。
健康生活方式，从当下开始！
