开栏语
人们常说的风湿，中医称之为“痹病”，其发生与人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气，有效避免外邪的入侵？“风湿亭”将每周推送有关风湿防与治的科普知识，教您远离风湿，为筋骨强壮保驾护航！
医学指导：广东省中医院风湿科何羿婷主任
中国有句老话叫"病从口入"，大家都知道这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。类风湿关节炎虽然主要临床表现是关节的肿痛，但也同样与口腔菌群有着密切关系。
2010年，美国风湿病学会（ACR）年会上美国纽约大学医学院Weissmann教授的报告提示了牙周病是类风湿关节炎的一个诱发因素，而且与类风湿关节炎活动有一定相关性。
因此，保持口腔卫生，应该成为预防类风湿关节炎的一个值得我们关注的问题。
牙龈炎是牙周炎的早期状态，是因为围绕牙齿周围的牙龈发炎，细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等引起，预防牙龈炎，最有效的手段就是好好刷牙，有效保持口腔卫生。所以在日常饮食上，我们应该少吃甜食、适当吃粗纤维多的食物，进食时要细嚼慢咽，饭后、吃甜食后多漱口、刷牙，保持口腔的健康卫生。
所以，类风湿关节炎患者如果存在口腔疾病，应该及时到牙科就诊，得到专业的治疗和帮助，可以有助于预防和缓解类风湿关节炎的发生。此外，中医根据辨证论治，对改善全身症状，减轻口腔疾病，也具有较好的帮助作用。
供稿：何晓红、赖勇辉
