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喜欢网购的朋友都知道，马上要到一年一度的“购物狂欢节”了。对于女性来说，护肤品支出是一大项，尤其是老少皆宜的——面膜。
有句话说：面膜敷得好，青春飞不了；面膜选得好，男友在高考。
美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……五花八门的宣传语，把面膜吹上天，可是面膜千百种，功效就一个——保湿。
面膜只能暂时补水
在皮肤最外层有角质层，健康状态下有 10%～30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，有一定的保湿锁水功能。
但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。
敷面膜，一来可以滋润角质层，增加含水量；二来可以增加一层封闭膜，帮助锁水。
但是人体皮肤的屏障功能使得水分只能停留在角质层，并不能真正进入深层皮肤。
虽然角质层吸水膨胀，会让皮肤看起来水嫩剔透，但这都只是暂时性的，时间一长皮肤还是回归原样，因为皮肤本身的健康状况并不会就此改变。
有很多面膜宣称自己有特殊成分，可以改善皮肤状态。但是一来是这些成分没有明确的起效证据，二来皮肤不是海绵，这些成分能否被吸收尚没有定论。
如果有哪些美白面膜能快速见效，反而要小心汞、荧光增白剂、糖皮质激素这些“烂脸”添加剂。
这些面膜更有效
近日，上海市消费者权益保护委员会对市场上热销的40款面膜进行试验测评后发现，面膜真不是贵的才有效！
测试产品均购于各大型商场、品牌专卖店、网络电商平台及直销零售商等渠道。经检测，全部样品均为通过了激素筛查的安全产品，快看看有没有你用的那款。
这些面膜保湿效果较好↓↓↓
这些产品保湿效果较差↓↓↓
因作用机理、一次使用量不同等因素，涂抹式面膜样品的保湿效果略逊于面贴膜样品。↓↓↓
上海市消保委 图
敷面膜后要不要洗？
01
一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷完脸上可能会剩些精华液，如果你觉得脸上黏黏的，那可以用清水冲洗一下；如果吸收得差不多了，那其实可以不用再次洗脸。
02
冻状和膏状的面膜都是属于对皮肤密封性很好的产品，敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。
03
很多睡眠面膜都写着免洗，但如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸。
04
有些清洁面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑头的鼻膜，揭下后“成果斐然”。
但是这类产品，在揭下后，一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿，帮助收缩毛孔。
否则黑头很快会“卷土重来”！
最后要提醒大家的是，面膜别用太勤，每周 1~3 次、每次不超过20分钟就已经完全足够。用得太多反而会皮肤过度水合，产生损伤。
来源：网络（版权归原作者）
编辑：邳州市中医院宣传科
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