【健康推荐】六味地黄丸：哪些人适合，哪些人不适合？

熬夜对身体的伤害不用重申，想必大家都心知肚明。日出而作，日落而息，天人相应的养生法，是中医黄帝内经提出的，也是符合自然界规律的。然而我们现在经常熬夜，晚上睡觉前总是舍不得放下手中的手机。

中医认为，熬夜会耗伤人体的阴气的，这个阴气自然包括肾阴，如果长期熬夜，可能会出现肾阴虚证，如失眠，眩晕，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦等。

现在是信息爆炸的时代，人们每天都要面对巨大的信息流，需要不断的学习和工作，学习和工作都需要动脑。看到这里你也许会说，用脑与肾虚有半毛钱的关系吗？

中医认为，肾主骨生髓，而脑为髓海，那么你说脑与肾有没有关系？所以，过度用脑也会出现肾阴虚证，比如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等症状。

中医认为，房劳伤肾。如果长期房事频繁，自然会出现肾阴虚一系列症状，比如腰膝酸软而痛，耳鸣，脱发，健忘，遗精早泄等。六味地黄丸能够调整人体因房事过度所致的肾阴虚证，但这并不是说六味地黄丸有壮阳的作用。

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六味地黄丸主治肾阴虚，具有滋阴补肾之功，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸燥热、盗汗遗精。

若因平时因吸烟、饮酒和生活不规律等因素导致体态肥胖者，大多体内有湿热，以痰多、大便较稀、舌苔白腻为主要临床表现，这类人则不适宜服用六味地黄丸。

六味地黄丸是用于肾阴虚的，对于肾阳虚，则不合适。肾阳虚常常会出现面色偏白，体质虚弱，四肢发凉、喜热怕冷、小便清长、舌质淡，脉缓等表现。

六味地黄丸中虽有理脾的山药，但毕竟整个方子是偏于补肾阴的，方中滋阴的药较多，脾胃功能如果不好的话，建议不要吃，以免引起脾胃不振。

☑如果脾胃不好却又出现了肾阴虚症状时

1、应该在饭后半小时服用；

2、或者，取砂仁一个，捣碎后，用开水冲泡，用砂仁水来冲服六味地黄丸，这样既可以借助砂仁的芳香之气振奋脾胃，化解熟地黄的滞腻之性，同时砂仁也能引药气归肾经。

温馨提示：中成药虽好，还需要辨证论治，只有对症的、适合自己的才是好药。

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