【健康】睡觉腿抽筋 可不是缺钙那么简单！

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每每听到别人说晚上睡觉腿抽筋了，很多人第一反应是：缺钙了！其实不全是。比如青壮年腿抽筋和睡姿有关，很多因素都有可能导致腿抽筋的发生，姿势可是其中很重要的一环。当小腿肌肉处于缩短的状态的时候，抽筋会更容易发生。下面就来看看还有哪些其他因素吧！

摘自：健康吉林12320

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