【要闻 】普及健康知识，礼品送不停！糖友们被市一医院这个活动“圈粉”了！

11月14日是世界糖尿病日，

今年主题是“家庭与糖尿病”

今天在门诊大堂举行的

市一医院2018联合国糖尿病日义诊活动

更是吸引了一大群糖友前来捧场！

活动“圈粉”无数！一起来看看！

11月14日上午8点半，由市一医院内分泌代谢科、营养科、预防保健科的医护人员共同开展以“家庭与糖尿病”为主题的2018年联合国糖尿病日义诊活动，为过往群众免费进行义诊和健康大讲堂活动，宣传普及糖尿病防治知识。

随着人民生活水平的不断提高，糖尿病患病人数也在逐年增多，糖尿病已成为威胁人类健康的重大疾病之一。而家庭是糖友长期与糖尿病作斗争不可或缺的一部分，家人应该关注糖友的日常饮食与运动习惯，并给予糖友最大的精神支持。

内分泌代谢科主任谢乃强表示，科学饮食是控制血糖的重要途径，建议糖尿病患者少食多餐，饮食清淡、低脂少油、少糖少盐，可通过营养师的专业指导，确定每日饮食总热量，均衡营养，合理分配一日三餐。

而糖尿病患者的运动建议餐后1小时开始，此时血糖较高，运动时不易发生低血糖，同时运动不是越高强度的运动就越好，中老年糖尿病患者最好选择有节奏、持续时间较长的有氧运动，如慢跑、骑自行车、跳舞、太极拳、散步等，坚持每周运动5天，每次约20~30分钟。

下面，我们来看看

糖尿病日义诊活动

都有哪些丰富内容！

义诊现场，在护士长的指导下，前来咨询的群众有序排队，4名护士进行登记，测血糖。内分泌代谢科与营养科各1名专科医生为前来的糖友们进行免费诊疗咨询服务。

医护人员用专业的知识对大家的疑问进行认真解答，并根据不同的患者需求，派发相关的糖尿病教育宣传资料，现场不仅吸引一大批中老年糖友，甚至怀孕的年轻妈妈也前来咨询。

光义诊远远不能达到普及知识的目的，

健康大讲堂和

有趣的有奖问答环节，

让参与义诊的群众们在互动中

加深认识更多的糖尿病防治知识。

在健康大讲堂现场，苏木珍主治医师给群众们讲解了糖尿病知识，让大家进一步了解糖尿病病因以及糖尿病的危害及各种并发症等，如何及时有效预防糖尿病的发生。

随后，钟秋杰营养师讲解了糖尿病的饮食方法，使现场的群众学会糖尿病的饮食搭配技巧，认识饮食的误区和注意事项，让糖尿病患者在不需要饿肚子甚至放弃自己喜欢食物的情况下，也能够吃得营养，享受健康美食。

课后迎来了最激动人心的环节——有奖抢答，由护士向在场的听众朋友随机抽问健康大讲堂的相关内容，回答又快又准确的抢答者获得活动大奖血糖测量仪一台，还有酒精片、胰岛素针、笔记本、润手霜等丰富小礼品派送，糖友们都积极踊跃参与举手发言，瞬间让课堂充满着欢声笑语。

关注糖尿病不只在今天，

而是让更多人认识和了解

糖尿病预防保健知识，

真正做到共同关注。

市一医院医务人员

用认真负责的态度和专业的医疗知识

赢得了糖友们的认可和赞扬。

来源|内分泌代谢科

编辑|宣传科