一、洗牙的病人：
1、洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有很严重的牙周炎，这是在你洗牙之前已经发生的事情了。
2、如果你有鼻炎的话，最好在来洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为洗牙时会有许多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸。如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。
3、预防总是胜于治疗的，别等到你的牙龈出血很厉害，或者是牙龈萎缩，牙齿松动的时候才来洗牙，那时候可能已经为时已晚。
4、洗牙可以洗掉你牙齿上面的牙石和色素，如果你的牙齿底色本来就是黄黄的，想它变白的话，就只好去做牙齿美白了。
5、想怀孕的朋友，在怀孕之前最好先洗洗牙，检查你的牙龈健康情况，因为在牙龈发炎的基础下，激素的升高会使原来的炎症更加明显，表现出来的可能是牙龈增生得非常可怕。
二、做根管治疗的病人：
1、请不要以为牙不痛了就没事，而不回来复诊，不经过彻底的治疗的话牙齿有可能还会在某个时候发作疼痛。
2、如果你已经完成了根管治疗的话，虽然费用会高些，但最好是做个牙套，因为不做牙套的牙齿容易裂开，会使你之前的花费都浪费了。
3、做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴，长期有张口疼痛或者耳朵前面会疼痛的人，最好是在平时注意对关节的保护，做做热敷之类的理疗。
三、拔牙的病人：
1、请在确保你吃饱了饭的情况下来拔牙，女性朋友要避开月经期。
2、如果你身体有什么其他的疾病，或者对什么药物过敏，请及时跟医生说明。
3、许多时候拔牙会需要用到锤子，请做好心理准备,上完麻药后并不疼。
四、口腔溃疡的病人：
1、用盐水漱口。
2、保持口腔清洁。
3、通常口腔溃疡都是可自愈的，所以以控制症状为主，疼痛厉害可使用意可贴，效果不错。
4、喝点胡萝卜汁之类的东西。
5、溃疡长期不愈合，或变大，或流血感染，还是去看看医生好。
五、口腔周围关节痛的病人：
1、常常发生在耳朵前面，张大嘴巴的时候会痛，有时还会响。
2、避免不停地说话。
3、苹果，巨无霸之类的东西少吃，要吃的话，弄成小片。
4、休息好。
5、拿热毛巾局部敷一敷。
6、别理它，过一段时间便自己好了。
六、关于刷牙建议：
1、许多人在洗牙后会问牙石的原因，知道是刷牙没刷干净之后常会问，“用什么牙膏才好？”其实是一个误区，牙膏只是一个摩擦剂，不是非常重要的因素，只要选择含氟的就可，反而刷牙的方法才是重点。
2、通常我们所推荐的方法是巴斯刷牙法，即是“横颤竖向移动”，具体是先使刷头呈45度角斜向牙龈，刷毛紧贴在牙龈上，作向前向后的平行颤动，刷毛基本上是在原来的位置上颤，使它充分地按摩牙龈，又不损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动，在移动的同时，继续做水平方向的颤动，使刷毛在颤动中能够很好地深入到牙缝里边去，起到刷拨缝隙中牙垢的作用。在短距离颤动横刷之后，再加上竖刷便可以。
七、小孩子长牙：
1、能够自然替换总是最好的。
2、嘱咐你的孩子用两边嚼东西，别吃太精细的东西，好利于骨头的生长，有牙痛随时处理。
3、什么时候需要拔牙：松得很厉害；大牙长出来，乳牙还没掉；牙齿老是发病。（口腔科）
图／文：苏莹
责任编辑：凌金梅
