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别把慢性肠炎不当回事!慢性肠炎日常生活注意!

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现在的人们生活工作节奏快、压力大,有一种疾病与其息息相关,那就是慢性肠炎慢性肠炎是最常见的一种胃肠疾病,发病率高,反复发作,不易治愈,表现为慢性腹痛、长期腹泻腹泻便秘交替。为此,一定要注意日常养护,而且要以养为主。

一、慢性肠炎有哪些症状?


相信大家都知道,每一种疾病在病发的时候都会有一些症状的。那慢性肠炎的症状是什么呢?


体征发面

患者的腹部会出现长期的不适或者在小腹部会有隐痛发生,查体时会发现以肚脐周围为主。


全身症状

患者会有精神不振、面色不华以及不愿说话、四肢无力等症状表现。还可能出现怕冷,如果是在急性炎症期,还会发生失水,甚至还可能出现休克出血。


便血

患上慢性肠炎的患者,则会出现程度较轻的便血症状,不过严重的患者则会出现鲜血下流的情况,所以易导致患者出现休克症状。


消化道症状

常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。


腹泻

该病出现的最主要的症状就是腹泻了,一般还是反复发作或者持续得不到治愈。情况较轻时一般每天会出现两到五次,一般大便都是带有黏液和脓血。

二、慢性肠炎的并发症有哪些?


肠穿孔

肠穿孔多为中毒性肠扩张的并发症,也可出现严重型,多发生于左半结肠,皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。


中毒性肠扩张

中毒性肠扩张临床表现为病情迅速恶化,中毒症状明显,伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛,肠鸣音减弱或消失,白细胞数增多,易并发肠穿孔。


肠狭窄

肠狭窄多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的病例,其部位多见于左半结肠,乙状结肠或直肠,临床上一般无症状,严重时可引起肠阻塞,在本病出现肠狭窄时,要警惕肿瘤,鉴别良性恶性。


结肠癌

慢性肠炎大约有5%病例发生癌变,多见于病变累及全结肠,幼年起病和病史超过10年者。

三、饮食方面有哪些注意事项?


忌辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒等;有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。患者要关心平时饮食中哪些食物会导致自己拉肚子,以后避免食用这类食物。


限制脂肪和膳食纤维。腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂。避免食用纤维高的食物,如萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及粗杂粮、干豆类等。


避免易产气食物。少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物,因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。


选择高热能、高蛋白质食物。可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量,以补偿长期腹泻而导致的营养消耗。饮食中的维生素、无机盐也要充足,以补偿腹泻引起的营养丢失。


适当食用可止泻的食物。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结直肠炎可适量食用。


药膳调理。如运用山药、白扁豆、苡米、芡实、当归、黄芪、党参、黄精等煮粥,常食健脾养胃。


少量多餐。可以减轻肠道负担,用少量多餐的方式补充营养摄入量。

四、生活习惯方面有哪些需要注意?


1.早睡早起,养成良好的睡眠习惯、排便习惯。千万别熬夜,肠胃该休息的时候就让它休息。晚7点后尽量不要进食。


2.戒烟戒酒。如果患者有抽烟饮酒的习惯的话一定要戒掉。烟酒会对肠胃产生刺激,从而加重腹泻


3.注意饮食卫生。不洁饮食容易引起胃肠道感染而成为发病诱因,所以饮食卫生也是重要的预防环节。


4.适当锻炼。慢性肠炎患者应适当保持锻炼,使身体增强免疫力,但尽量避免太剧烈的运动。

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