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发烧不宜艾灸!
很多人都在问发烧能不能艾灸,所以我们今天就说一说。首先明确,发烧是不宜艾灸的,尽管有人会在艾灸后退烧的,但稳妥起见,发烧尤其是高烧时不宜艾灸!
发烧乃是人体正气与外邪激烈对抗的过程,因为外邪入侵,人体正气与之对抗,导致发热。所以我们经常发现孩子很容易发烧,因为小孩体内正气足,与病邪对抗激烈。
那么发烧为何不宜艾灸呢?
《伤寒论》里有这样一句话:“热症忌灸”。所谓热症,其实就是那些正邪相斗的比较厉害,以至于人体出现发热现象的症状,发烧就可以说是典型的一种热症。
尤其是发烧还不出汗的人,病邪都在体表皮肤和肌肉里面进行搏斗,正气要把邪气往外驱赶,但力量不够,以至于汗出不去。如果汗出去了,邪气慢慢退散,热证也就消退了。
此时如果艾灸,壮大人体正气,稍微把握不好,灸量大了,或者艾灸的穴位不合适,有偏差,甚至没有任何失误,都可能加剧身体里的正邪搏斗,加重发烧症状,带来风险!
所以,大多数情况下,发烧不宜自行艾灸,不论大人小孩,优先就医退烧!
但是,发烧可以刮痧!
刮痧是中医治病养生疗法里面的重要组成,它的诞生甚至可追溯到旧石器时代,那时的人没有多余的资源,身体不舒服,疼痛酸软时,经常会用石头摩挲、捶击身体表面,有时就会感觉到很舒服!
刮痧通过对人体皮肤的反复刮动,使皮肤局部“出痧”,以达活血化瘀的作用。适合舒缓人体某些部位因长期疲劳造成的酸痛,调整人体经脉的流转、顺气活血。
但与艾灸不同,尽管也作用于经络,刮痧却并没有艾灸直接补正气的功效,刮痧重在疏泻,比如疏泻人体的火气热气寒气等等。
发烧时刮痧,可以帮忙泄掉人体内的邪气,泄热散火,不会增加正邪对抗,不过也要记住,刮痧对发烧有效,但也不能就指望它,尤其是婴幼儿发高烧时,第一时间就医仍是最好的选择,下面是刮痧时的一些注意事项:
1、夏季刮痧时,不要直接吹风扇空调,冬季则注意保暖!
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上痧退为标准。
4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水,并休息15~20分钟。以补充气阴。
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