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情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你

情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。


1如果你的心是乱的,你看这个世上,也就是乱的。


你想的越多,遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒一点麻烦没有。你怕的越多,欺负你的人就越多;什么都不怕了,反倒没人敢欺负你。你人品好,别人就来占你的便宜。你横一点,反倒都来讨好你。


所以,别一味退让,当受到委屈时,你要勇敢地说不。能让你笑着面对的,就是最好的生活。




2不要对爱你的人太过于刻薄。


一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时,才幡然醒悟:爱的宽厚,不能过度消耗。每个人都有脾气,为你忍下所有的怒气,仅仅因为那个人比你更心疼你。


生活总不完美,总有辛酸的泪,总有失足的悔,总有幽深的怨,总有抱憾的恨。生活亦很完美,总让我们泪中带笑,悔中顿悟,怨中藏喜,恨中生爱。从明天起,做一个这样的人:率性而行,继之而悟,随遇而安。


以最自然的姿态和意愿去生活,你会发现内心深处的快乐,将不可一世地蓬勃生长。




3总有某段路,只能你一个人走。


总有许多事,需要你一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封你的笑容,迟滞你的步履。走得越久,时光越老,人心越淡。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能描绘它的模样。


每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。




4那么多当时你觉得快要要了你的命的事情。


那么多你觉得快要撑不过去的境地,都会慢慢的好起来。就算再慢,只要你愿意等,它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的,不能克服的,不能容忍的,不能宽容的,就告诉自己,凡是不能杀死你的,最终都会让你更强。


幸福,就是当激情退去容颜衰老,牵你的还是那双不怨悔的手;就是当财富散尽一无所有,陪你的还是那颗不回头的心;就是当灾难降临众生远离,暖你的还是那份不冷却的情。


幸福很简单,就是找一个温暖的人共同燃烧此生,奢侈、富贵、炫耀只是一层包装,只要你觉得是幸福的,其它一切都无所谓。



有个故事,分享给大家▼▼▼

一只骆驼在沙漠里艰难跋涉着,它又饿又渴,焦躁万分,一肚子火不知道往哪发才好。正在这时,一块玻璃碎片把它的脚掌咯了一下。

疲惫的骆驼顿时火冒三丈,抬起脚狠狠的将碎片踢了出去,却不小心把脚掌划开了一道深深的口子 ,鲜红的血液顿时染红了沙粒。生气的骆驼一瘸一拐的走着,血迹引来了空中的秃鹫,它叫着在天空中盘旋着。骆驼被吓得狂奔起来。

跑到沙漠边缘时,浓厚的血腥味又引来了附近的狼,疲惫再加流血过多,骆驼仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近。鲜血的腥味儿惹得食人蚁倾巢而出。

眨眼间,食人蚁就像一块黑色的毯子把骆驼裹的严严实实。不一会儿,可怜的骆驼就剩一堆骨头了。

临死前,骆驼哀嚎:早知如此,我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢?

这只骆驼本该走出沙漠,畅饮清冽泉,最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢?就是生气。关于生气,生物学里有种解释,杏仁核刺激前额叶产生静电,破坏前额叶皮层记忆能力,阻断思考。叔本华说,意志的支配让人在空虚和痛苦中摇摆;心理学里说,情绪控制智商;《红楼梦》说贾琏用了个词叫“欲令智昏”;佛教三毒里有“贪”,就是对喜欢事物的过度执著和沉迷,失去理智。

所以,很多东西都是相通的,情绪就是原始欲望的表达,粗暴直接,易走极端。在失控的时候就会驾驭你的头脑,操纵你的四肢,令你忘却内心的束缚和外界的威胁。



情绪,就是心魔。当你决定不再在乎的时候,生活就好起来了。



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