【漫画图解】高血压的那些事儿
高血压的判断:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量上肢血压,出现收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,即为高血压。
原发性高血压的治疗包括两方面:长期合理服用降压药和坚持健康的生活方式。 不吃药,血压会波动,对心、脑、肾等重要脏器造成一万点伤害,增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。
原发性高血压吃药控制血压,应该在医生指导下用药,并且每月复查一次,请医生调整用药。 一般患者,通过药物把血压控制在<140/90mmHg,老年患者降压目标为<150/90mmHg ,高血压患者能正常工作和生活。 除了遵医嘱吃药,高血压患者还要注意保持健康的生活方式,对控制血压有帮助。严格限盐可有效降低血压,平时应尽量避免进食高盐食物和调味品; 高血压患者适宜傍晚运动而非早晨,因为晨间血压波动,早晨运动可使血压急剧升高,引发心脑血管事件。[文章来源于知乎,著作权归原作者所有]
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