科学解压
随着国考的一步步临近，竞争非常激烈。很多人会觉得压力很大，觉得自己没有准备充分，会紧张、会焦虑、会无措，导致热情不高、效率不理理想等诸多的问题。今天的健康淄博就带大家了解一下如何缓解考前压力？
车群 副主任医师
淄博市精神卫生中心心理咨询中心主任，毕业于山东大学，兼任淄博市心理卫生协会委员，中国森田疗法专业委员会委员，中国心理卫生协会会员。主要擅长治疗：抑郁症，焦虑症，双相情感障碍，神经症，青少年情绪障碍，心理咨询，心理治疗等。
拍摄、制作：李晨、张雪、尹一帆
编辑：张雪
校稿：赵凯
