每年11月的第四个星期四就是感恩节。提到“感恩”会让我们不禁想起父母。从出生那天起，父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇，等他们上了年纪，你给他们钱、买昂贵的营养品……可这真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？
在感恩节到来之际，不妨多送给爸妈一些健康。看看这几种不费事就让父母长寿的方法，作为儿女的你赶快来看一下吧。
1．送温暖
已经是冬天了，所以，给年迈的父母送温暖是再合格不过的了。一套保暖内衣，一套围巾与手套，外加加厚的棉袜，都会让自己的父母从心里感觉到暖和。儿女能为父母做得太少，望其平安健康，就足以令我们安心。
2、送健康
中老年人往往都存在血液粘稠、血管硬化等心脑血管问题，严重威胁人体健康，可以根据父母身体情况，在医师指导下购买中药养生产品，有病治病，无病养生，为健康护航，更是自己的一份心意，父母会很开心。
3、送他们应季的新鲜食品
应季食品是得节气而生长、成熟的食物，按季节、按节气上市销售的东西。古人认为，应季食物，时令养生更健康。为此，在注重养生的广东，流传着这样一句经典的方言：“吃好不如吃对，应季当造营养高，美食不愁味回春，只愁过季憾终老。”
4、送他们血压计
血压是老人健康的晴雨表，所以不妨送他们一个电子血压计。电子血压计又分为臂式电子血压计和腕式电子血压计两种，对于健康人来说，这两种电子血压计都可以选择。但对于老年人来说，臂式电子血压计是一个更好的选择。老人觉得头晕、胸闷时，最好及时量一下。此外，平时早晨起床后，最好也测一下血压，以便更早地发现异常。
5、陪他们吃顿餐
回家少的人可以抽时间陪父母吃顿饭，可以在家或者去饭店。在和睦的氛围下，边尝美食边聊天，人的五感都会得到锻炼，让他们保持一个年轻的心态。
6、和他们一起去旅游
出游最好不要跟团，不妨让父母自己安排要去的地方、出行的路线、下榻酒店和交通手段等。出门前做次全面体检，特别是有心脑血管病、糖尿病等的患者，一定要等到血压、血糖指标平稳后再出行。
7、每周给他们打一次电话
上了年纪的人记忆会停留在过去，反复说一些陈年旧事，这容易导致大脑僵化，需要你不断用新话题来刺激父母大脑。不妨把流行的音乐、受欢迎的节目、新出现的商品等介绍给他们。打电话时，还能捕捉到父母声音的变化，从中推测和掌握他们身体的变化。
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