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万家灯火的时候
走在寒风萧瑟的街道上
往往是思考人生的好时光
如果提前了解了你们要面对的人生
不知道你们是否还会有勇气前来？
这样的问题，每个人都有不同的答案
年轻的时候
大多数时间都在找寻成功
撞破几次南墙之后
发现自己不过是个普通人
没有力挽狂澜之力
我们总是被人告诉要去成功
却鲜少有人告诉我们怎样去接受失败
去接受平凡的真实人生
庄子说：
“素朴而天下莫能与之争美。”
人活到极致，一定是素与朴，简与静
年轻时追逐迷艳冶丽
世事沉浮之后才发觉
素朴才是生活最好也是最真实的样子
活得越简单，内心越芳香
灵魂越诗意
人到中年
拼的是平淡中的坚守心
凡尘中的烟火气
也是阅尽世事的明白
世事洞明之后的豁达
当所有的心高气傲被磨平
也不知不觉间人到中年了
什么最重要，才渐渐清晰
不管家产万贯，还是流离失所
幸福的秘诀究竟是什么？
回头想想，除了健康还有什么
身体健康才最最最重要
知道自己在哪里，也接纳自己的不足
没错
健康最终会成为至关重要的话题
有这样的认识
本身就是一种清醒与强大
正如
怡康璞太和中医馆乔玲大夫所言
人世间的一切轰轰烈烈
最终都要回归宁静，回到自我本身
伟大、精彩、成功都不算什么
只有健健康康，人生才幸福
乔玲大夫几十年如一日
为民众健康事业殚精竭虑
乔玲 副主任医师
坐诊时间:
周一、三上午 周二、四下午
坐诊地点:
怡康璞太和中医馆西关店
乔玲大夫自一九七六年毕业于陕西中医学院，已从事临床工作42年，系统研修中医典籍，勤于参悟临床辨治，博取众长，形成了独特的“中医全息诊疗”，因而能悉察病患禀赋（遗传架构）、体质属性，明确其心理意识层面及其人格所致的相关疾病的特点，诊察判断病症的主要脏腑的病变机理，预知疾病的发展趋势，每治必辨证求精准，方药针灸并施，力求疗效快捷，同时还注重远期疗效，真实体现了中医的人本主义思想。
擅长：内科、心系病症（心脑血管病）的冠心病、心律失常、脑梗、脑肿瘤、脑外伤手术后后遗症、偏头痛、失眠等；肺系病的急慢性支气管炎、哮喘（慢性阻塞性肺病）、胆胃病、慢性腹泻（结肠炎）糖尿病及重度水肿、红斑狼疮等疑难杂病；妇科病的功能性子宫出血、子宫肌瘤、附件炎性包块、围绝经期综合征等，尤其在中西医结合治疗不孕不育方面，有独到的经验。采用背膂针、子午流注针法，针灸治疗:颈腰椎病，急性痛症、中风后遗症、面瘫、压力性尿失禁；在儿科方面首推幼年期心身调治决定其一生的“幼导发蒙训教原则”，以推拿、点穴、药摩等方法治疗小儿外感病、咳嗽、厌食、胃肠病、肥胖症、小儿秽语抽动症，多动症等；内外合治黄褐斑、痤疮及减肥塑身等。
她秉承了行医要做“苍生大医”的古训，施仁术首先要对患者有父母心，在体恤同情之时，更主要的是帮助他（她）们认识所患病痛的内在心理，外在社会状态等原因，耐心地帮患者分析总结出综合性的治疗养生方案，始终把中医心理学贯穿于整个治疗的过程中。她的那种将心比心，感同身受的关切和鼓励使病患放下了思想负担，重新认识到生命体能动的调控性、脏腑器官的共生性、人体自主康复的潜在动力，指导患者们去掌握开启自己生命的钥匙，调理心理、疗瘥病痛。使得被乔大夫治愈的病人回访她时，总是亲切的叫她大姐、阿姨。连一个初二的学生都这样说，“乔大夫看病真准，病治好了，心里也一下子打开了。”
乔大夫常给病人讲，中医文化的核心内容是“天人合一”或叫“天人相参”，也就是我们主动适应自然规律，按四季特点去进行养生，养长、养收、养藏。使五脏六腑的气机有节律和调的运行变化，才能真正达到不患大病或较少患病，达到健康生活的目的。中医的最精准之处就是“治未病”。中医讲求下工治已病，中工治欲病，上工治未病。所谓的治未病，就是指在脏腑气血运行的早期不正常情况下，虽然无明显症状，就进行调治，尽早纠偏匡正。打个比方说，当发现内部有问题时，即先从“软件”做起，加强改善“软实力”，才能达到身心内外的平衡和治，也才能使生命的长生得以保全。
对重症病，在进行辩证论治时，多会发现病症并不像书本理论所说的清晰明辨，更多的是外在表现与内在症结不符，病变状态是寒热错杂，虚实相异，所以就必须因人、因时、因地地制订，既要抓住病症的主要矛盾方面又要分缓急，标本酌宜去治。处方用药既要遵古守法，又要随症变通，药味用量化裁有秩。
她曾治好一位渭南的老年患者，该患者在右脑胶质瘤术后两年内，头顶、右枕颞部抽掣样疼痛，重时头痛欲撞墙痛不欲生。一般的辩治以疏导经络活血化瘀为主，乔大夫在认真的诊察后，认为治疗重在清肝降冲，兼以豁痰开窍。前后十剂，患者病痛大减，后来病人感激地把相邻患病之人介绍前来救治。
俗话说，郎中不治喘，治喘必丢脸。这就是说慢性咳喘、哮喘是最难治疗以达到预期效果的。病患起初外感风寒、卧居潮湿、恣食生冷、生活不节律，如医经有言“形寒饮冷则伤肺”，又以五脏气伤，脾湿痰壅，寒饮射肺，肝怒侮金，克伤肺气，心火亢盛，刑金损肺，肾虚不纳气，不利肺之呼吸吐纳。随着年龄增长，脏腑机能减退，就会循着咳、痰、喘、闷窒、浊痰、堵窍的病程转归，最终导致悲痛的结局。
乔大夫年轻时，去病房会诊，听到一位七十岁久患咳喘的病人，每年多次住院，后因每次的抗菌消炎，激素、氨茶碱类的扩张气管套路治疗失效后，不堪忍受憋窒的痛苦，跳楼求亡。这件事对她震动很大，所以她在临床中更加致力于探究咳喘、哮喘病症的有效治疗，曾坚持三年300例哮喘病人三伏天、三九天的祛除“宿痰”、“伏病”，承启标本、缓急的应对辨治、再以后天颐养先天等法，取得了显著的效果，尤其是远期疗效，她认为截断病变的传变是治疗的关键，也就是所说的“刨根”治疗，才能免除病患最终的悲剧性痛苦。
东汉医圣张仲景所著的《伤寒论》里明确记载了治好伤寒病即现在的急性外感病、急性传染病在辩治方药时同时用针灸，以求速效和高效。针灸是以中医理论为指导，运用针刺和艾灸治疗疾病的方法。针灸治疗可以适用于临床各科，如内科、外科、妇儿科，急症抢救等，现今除治疗作用外，针灸的防病保健作用亦越发显出成效，受到人们的关注。
在临床中，针灸方药同时应用，确保疗效显著，如乔大夫诊疗过的一位咸阳38岁的女性，病患自2010年冬季伊始，每次潮经量多如注，前5天必须卧床，月经延至20天才净。被诊断为子宫功能性出血，曾接受西医人工周期子宫止血治疗。因属大出血，在西药治疗无效的情况下，一年内先后诊断性刮宫5次，之后患者自觉头昏、肢软无力、腰痛的直不起来。由此，患者开始恐惧月经来潮，更害怕西医刮宫。后经人介绍来到乔大夫这里。中医冲脉主血海，任脉蓄五脏，肝藏血、脾统血，月经时大出血是因肝不藏血，冲任脉气虚所导致的。管控血脉、藏血就像“闸门”一样，什么时候放、放多少，何时收，收的效率等，是一个系统调控的过程。
通过辩治，针灸与中药同时治疗，患者第一个月经量较之前减少，第二个月月经量略多，第三个月月经量正常，诸症状有了明显改善，患者脸上开始露出了笑容。乔大夫治疗了多例像这样的病人。还有机场的一位女士，自2009年，因右侧卵巢巧克力囊肿，做了剔除手术，术后不可避免的右卵巢不能排卵，腹部疼痛（术后粘连）患者欲怀孕，坚持治疗未果。后到乔大夫这里治疗5个月怀孕。当患者见到曾给她进行手术的妇科大夫时，那位大夫都说，你能怀孕真是太不容易了。
有一种卵巢的卵泡发育达到正常成熟，但就是不排出的病变，乔大夫借助B超的观察，用针灸促排卵。她常说的一句话“中西医结合，在具体情况下，我采用的是中西医的优势互辅”。她运用针、药治好了小儿秽语抽动症、多动症。一个8岁女孩，对外人呈现自闭状态，但对熟人却可以把一句话不停的重复20遍，手足如蹈，喜怒夸张样地变化，不能进入学习状态。经服用中药，针灸30次后，行为改善，对人有礼貌，言语也正常了。
乔大夫常说，每看到病人治愈，作为医生，她内心比病人还高兴。这应该就是因为她与病人共同坚守着生命。面对不可医治的疾病，治疗效果不好的疾病，乔大夫深感责任重大，她自铭：“既然选择了医职，就只能进退谋病，上下求索”。
怡康璞太和西关中医馆
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怡康璞太和莲湖中医馆
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