世界上有150万种动物，包括天上飞的、水中游的、陆上跑的，请问，哪种动物的寿命最长？
答曰：“龟”。
民间有“千年王八万年龟”之说。这个说法有些夸张。据生物学记载，龟的自然寿命可以达到200余年，远远超过人类。
龟龄集的来龙去脉
古籍《抱朴子·对俗》曰：“知龟鹤之遐寿，故效其道（导）引以增年。”记载龟鹤是长寿的动物，人们应该仿效它们进行导引（运动健身）来延年益寿。
“龟龄集”这种流传了数百年之久的中成药，就是用“龟的年龄”来命名，只要用得对症，具有延年益寿的作用。
龟龄集集中国民间中医中药之精华，为历代皇宫内廷专用之精品。龟龄集的炮制具有中国传统哲学的深厚文化背景，是古代道士为求长寿采用炼丹术制成并流传下来的唯一内用丹药。这种炉鼎升炼之术，选料28味，应合二十八星宿，其中天冬、地黄、人参暗应天、地、人三才合一。
龟龄集为胶囊剂，具有强身健脑、调整神经、促进新陈代谢、增强肌体活力等功能的太谷龟龄集，是山西的著名特产之一，是祖国医药宝库中的宝贵遗产，是国产成药之中的一大珍品。龟龄集的历史悠久，疗效卓著，享誉海内外数百年，历久不衰。龟龄集是我国国家级非物质文化遗产，其中医学原理源于道臧丹经和黄帝内经，其处方出自明代嘉靖年间，是中国最早的中药复方升炼剂。取名“龟龄集”，意为灵龟长生不老。
历史回溯到16世纪，明朝嘉靖皇帝朱厚熜崇仙拜道，以求长生；同时又没有子嗣，异常烦恼。于是下令诏全国名医，广集长生不老之方。“上有好者，下必甚焉”。道士邵元杰、陶仲文以《云笈七笺》的“老君益寿散”为基础，又从众多滋补药中取长补短加以增删，制成了号称可以长生不老的“仙药”献给皇上。嘉靖皇帝吃了这种药后，至50岁时，连续生了8个皇子，5位公主，而且身体强健。于是龙颜大悦，将这种药命名为“龟龄集”。
到了清代，乾隆皇帝十分重视养生。70岁之后，渐觉体力不支、精神困乏，于是在御医的建议下，开始服用老药方龟龄集。服了一段时间之后，精神状态大有改观，便决定长期服用此方。由于坚持众多养生方法，结合服药，结果执政60年，享年89岁，成为历史上有名的长寿皇帝。
四百多年间，疗效卓著，享誉海内外历久不衰。龟龄集组方依据传统医学“天人合一”、“阴阳五行”的整体观念，采用天然动植物，包括天上飞的（蜻蜓等）、海里游的（海龙、海马等）、地上跑的（鹿茸等），集东西南北中各种名贵药材于一体。其配方独特，炮制方法也别具一格， “日晒夜露”，经81道工序精心炮制，使其具有强身健脑、调整神经、促进新陈代谢、增强机体活力等功能，最终达到补而不腻，阴阳平衡，扶正驱邪的目的。龟龄集是传统医学中一种补肾填精、壮阳培本的长寿药方。
胶囊剂和酒剂
1975年，我国著名数学家华罗庚先生到山西中药厂，对我国唯一保存完好的龟龄集升炼术、龟龄集升炼工艺进行实地考察，并对龟龄集工艺运用优选法，成功地研制了电子数控程序电升炉，实现了龟龄集升炼工艺的新的飞跃。
为了满足人民群众对药品多样化的需求和适应出口的需要，龟龄集在原有的散剂剂型外，再增制一种酒剂。经过5年时间的研究，终于在1978年试制成功了具有我国独特风味的名贵药酒——龟龄集酒。
目前，龟龄集胶囊剂和酒剂，都已行销香港、澳门等地区，远销东南亚、非、欧、美洲等21个国家。
复杂的组方和制作
组成龟龄集的药物很多，而且制作十分复杂。药物有人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、穿山甲、雀脑、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、菟丝子、杜仲、石燕、肉苁蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青盐、砂仁、蜻蜓、蚕蛾等等。
制作时需要将鹿茸去毛，大蜻蜒和蚕蛾去足翅，大青盐要炒，杜仲则需要用盐水炒，穿山甲和海马用苏合油制，肉苁蓉用酒蒸，石燕用鲜姜炙，甘草和枸杞子需要用蜜炙，牛膝则要黄酒炙，淫羊霍需要牛乳炙。这些工艺流程不仅不可缺少，而且制作必须十分严谨，一丝不苟。“日晒夜露”，经81道工序精心炮制，使之补而不腻。整个炮制制作过程要历时4年，制成之后，把这种干燥的棕褐色的粉末，装入胶囊，就是市售的成药龟龄集了。
擅治男科诸症
龟龄集的主要功能是强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于温补肾阳，振奋阳事；固肾补气，摄纳有力；益精填髓，绵延子嗣；消除疲劳，强壮机能；健运脾阳，增进食欲；补脑养神，改善健忘；脾肾双修，通调二便；扶正祛邪，防治未病；抗老防衰，延年益寿。对于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振等症效果显著。
龟龄集素有男科“圣药”之美称，常用于治疗阳痿、早泄、遗精等症。
服用方法
养生调理
每日5：00——7：00空腹用淡盐水送服2粒；晚17：00——19：00淡盐水送服2粒，与晚饭分开半小时到一小时即可。如感冒有流黄涕、有黄痰情况者停用。
注：淡盐水可以换成龟龄集酒或黄酒服用。
阳虚、气虚轻者
每次2粒，每日1次；严重者，每次2粒，每日2次。
每日5：00——7：00气血流注大肠经，此时服用龟龄集有助阳气的生发，促进代谢，调理肠胃，用淡盐水服用，起到引药入肾，引火归元。
每日17：00——19：00气血流注肾经，补肾，平衡免疫力。针对肾虚所带来的阳痿，早泄，腰膝酸软，疲乏无力，失眠多梦、脾胃虚弱等病症有显著效果。
四季养生服用法
四立二分二至（立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至）
每个节气连服15天，每次2粒，每日1次。
或二至（夏至、冬至）每个节气连服45天，每次2粒，每日1次。
注意事项
服药期间忌食生冷刺激性食物
服用龟龄集时忌食生冷和刺激性食物；孕妇禁用；伤风感冒时停服。
龟龄集含有多种补药，偏热性，肾阴虚不宜用。
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注：请仔细阅读药品说明书并在医师的指导下购买服用。
