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国际肺癌日丨远离“第一癌症” 不要再伤害你的肺了!

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每年的11月是“国际肺癌关注月”,11月17日是“国际肺癌日”。“国际肺癌关注月”是世界肺癌联盟在2001年发起的一项全球性倡议,目的是呼吁世界各国政府重视肺癌的预防。


生活中很多朋友都是谈癌色变,一说到癌症,那就等于是判了死缓一样,肺癌的发病情况也是这样吗?


确实这样,人们谈癌色变,而肺癌更是世界上发病率最高,死亡率最高,5年生存率又很低的恶性肿瘤。全世界每年新发肺癌病例数为160万,占所有恶性肿瘤的13%,而肺癌导致的死亡患者每年有140万,占所有恶性肿瘤死亡的18%。在城镇地区,每死亡4人,即有1人死于癌症。而在因癌症死去的每3至4人中,即有1人是肺癌到2025年,我国每年新增肺癌病例将超过100万,成为世界第一肺癌大国。本病多在40岁以上发病,发病年龄高峰在55~65岁之间。男性高于女性;但近年来肺癌发病年龄有前移趋向。


那么我们平时应该怎么识别肺癌呢?


肺癌的早期表现无特异性,它与肺结核肺炎、慢性肺疾病等有同样的症状,甚至毫无察觉。

① 咳嗽:为最常见的早期症状,其特点是阵发性刺激咳嗽为主,无痰或少量泡沫白痰。

② 咯血:偶然发现或间断出现痰中带血。

③ 发热:以低热为主,一般不超过38.5℃,合并有阻塞性炎症时可出现高热。

④ 胸闷、胸部疼痛、气促、喘息:阻塞大支气管或有胸腔积液时会感觉胸闷,气促、喘息,累及胸膜时会出现胸部刺痛。

⑤ 其他:如出现体重明显减轻、颈部、面部不对称性浮肿、声音嘶哑、眼睑下垂、饮水呛咳、周身关节游走性疼痛等症状时也要及时就医。

一旦出现这些症状,应及时到医院就诊。但是往往出现这些症状时,可能已经是晚期了,患者的预后很差,失去了早期手术治疗的机会。


那我们该如何早期筛查呢?


目前,国际上公认的肺癌早期筛查方法是低剂量螺旋CT,该检查对早期发现肺癌具有积极意义。低剂量螺旋CT检查,是肺癌筛查和早期诊断最常用的临床工具,从而降低肺癌病死率,是目前一种行之有效的手段。低剂量螺旋CT检查精确发现早期肺癌,已经逐步取代X线胸片成为较敏感的肺结节评估工具,可使肺癌病死率下降20%。

应该如何预防肺癌发生呢?


(1)远离烟草

吸烟是目前公认的肺癌病因中最重要的致病因素。中国肺癌发病率高、死亡率高,与吸烟关系密切。吸烟与严格不吸烟者比较,吸烟者发生肺癌的风险平均升高9~10倍,重度吸烟者至少可达到10~25倍。吸烟量与肺癌之间存在着明显的量效关系,开始吸烟的年龄越小,吸烟的时间越长,吸烟量越大,肺癌的发病率和死亡率越高。所以远离烟草,尽早戒烟,拒绝二手烟是预防肺癌发生的主要办法。

(2)减少雾霾伤害、减少室内外有害气体(如PM2.5、二氧化硫、氧化氮和一氧化碳,厨房油烟,装修材料含苯等有害气体)吸入也能降低肺癌的发病率。尽量少在有雾霾的时候外出,出行时戴口罩,在家中使用空气净化器。


(3)某些职业暴露因素,如化工行业、矿石开采业等,因长期接触一些有害粉尘和致癌化学物质,也可能导致肺癌等肿瘤的发病率增加,因此这些高危行业的从业人员应特别注意防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

(4)丰富饮食结构、多吃蔬菜水果;加强户外运动、生活要有规律;适当减压放松、保持轻松心态也是预防肺癌的有效手段之一。


(5)定期筛查,一旦发现肺部结节,应及早就诊,在医生的帮助下制定适合的随访或诊疗方法。

国际肺癌日,唤起了大众对这一疾病的关注,但希望往后的每一天,这样的关注都能持续。科学应对,按时筛查,杜绝隐患,只有把生命的主动权牢牢把握在自己的手里,才是对健康和明天的负责。


我院现已与山东省立医院达成合作,成为山东省立医院呼吸与危重症专科联盟一员。让陵城百姓可以足不出户享受到省级专家服务。

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