无偿献血时间
时间：2018年9月30日 9:00—12:00
地点：高埗镇人民政府饭堂停车场处
很多人说献血后会导致贫血？
会威胁健康？
正常人体总血量占体重8%左右,一个50公斤体重的人约有4000毫升血液。大约有20%的血液储存在肝、脾及毛细血管内是不参加血液循环的。人体具有很强的自我调节能力,当人体失血后,先是血浆中的水和无机盐在12小时内由组织液透入血管而得到补充,其次是储存的血液会释放到血管中参加血液循环维持人体正常功能。失去的血浆蛋白通过肝脏的加速合成,在24小时左右可以恢复。红细胞恢复稍慢,约需两周左右可补足失去的红细胞。
国家制定了严格的献血者健康检查标准,以保证献血者在献血后血液的各项指标仍然在正常范围，而且献血后能刺激人体造血功能,使之旺盛地造血。因此,一次献血300或400毫升,献血间隔期不少于半年是无损身体健康的。
那献血者在献血前需要做好哪些准备呢？
又有哪些人不适合献血呢？
献血者每次献血前须进行体格和血液检查，女性月经前后3天、妊娠期、分娩及哺乳期未满一年者，近期有手术、感冒、肺炎、痢疾、急性胃肠炎等情况者暂不能献血。此外，有血液系统及传染性疾病者不能献血。
献血者在献血前不要饮酒或服用药物，保证睡眠，饮食清淡，切忌空腹献血。
所以献血者在献血前记得吃早餐喔！
献血后要注意什么？
用消毒棉球按住针眼15分钟，以免渗血或皮下瘀血，注意针眼处卫生，避免感染。注意休息，不要进行剧烈活动。
献血后1~2日，献血者要多喝水，吃高蛋白质和易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、小米粥，切忌暴饮暴食，无需过度进补。
无论献血时还是献血后，若有心慌、气闷、出冷汗、口渴等不良反应，要及时告知在场的医护人员。
图文：陈铸威
编辑：陈惠南
编审：刘锦亮
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