2018年12月1日是第31个“世界艾滋病日”。今年“世界艾滋病日”活动主题是“主动检测，知艾防艾，共享健康”。每个人都是自己健康的第一责任人，防治艾滋病既需要政府组织领导，也需要全社会和每个人贡献力量。
今年在昆明举办的“第5届艾滋病学术大会”专家披露的数据称，保守计算，截止2018年底就是123.37万例，较去年同期增长24.15%，而中国GDP的增长速度还不到7%。如果得不到更为有效的控制，几年后，中国就有可能成为名副其实的“艾滋病大国”。
一、那么艾滋病是如何传播的呢？
血液传播：艾滋病病毒主要通过血液、性以及母婴传播三种形式感染人体，唾液和消化道是难以传播的，但要提醒的是，人们在激吻或深吻的时候，往往不只是单纯的唾液交换，还可能有细微的血液交换。因为口腔内壁较薄弱，当双方用力吸吮或轻轻撕咬时，口腔内壁及舌下的一些毛细血管可能会破裂，这就增加了感染HIV的机会，尤其是一方存在牙龈出血、口腔溃疡等情况时，更危险。艾滋病病毒在血液和精液中的浓度是唾液中的十倍、泪水的一千倍。所以经由输血，特别是经常一旦失血就必需大量输血的血友病患，万一输入筛检疏漏或在空窗期的艾滋病病毒污染血液，亦会因此而感染到艾滋，但这可能性极低。共同针头感染：另一个典型由血液直接感染的的途径，最常见的是在药物滥用者或吸毒者于未经消毒的情形下轮流共享针头，血液中的艾滋病病毒因而经由静脉注射直接进入血管。
母婴传播： 母子垂直感染：亦有人称之为“垂直感染”，也就是如果母亲是艾滋病病毒的感染者，她极有可能(约30%的机会)经由母体及母乳直接将艾滋病病毒传给新生的婴儿，途径包括：1)宫内感染;2)产道感染;3)母乳感染。
危险性行为：所谓危险性行为，意指与艾滋病病毒感染者进行没有预防保护(使用保险套)直接有体液交换的性行为，是目前全世界艾滋病感染的主要途径;占全体艾滋病患感染原因比率的70——80%，这主要是因为它集合了精液、阴道分泌液(性行为)及血液(伤口)等多重感染之可能，所以更增加了它的危险性。
二、及时检测 降低传染风险
如果发生过高危行为后怀疑自己感染了艾滋病病毒怎么办？食药专家介绍说，最常用的方法是进行艾滋病病毒抗体检测，一般大的医疗机构都可以做。但是需要注意“窗口期”问题，从艾滋病病毒进入人体，到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒抗体这段时期，称为窗口期。在窗口期虽测不到艾滋病病毒抗体，但体内已有艾滋病病毒，因此处于窗口期的感染者同样具有传染性。在窗口期虽然测不到艾滋病病毒抗体，但在此期间，可以查病毒的RNA，或者检测病毒抗原来发现是否感染了病毒。这两项检测一般的医疗机构做不了，需要到疾控部门或专门防治传染病的医疗机构进行检测。
部分感染者会出现类似流行性感冒样或传染性单核细胞增多症样症状。大多数患者临床症状轻微，持续1周～3周后缓解。临床表现以发热最为常见，可伴有咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大及神经系统症状。如发生过高危行为后出现类似症状者需注意。
三、积极治疗 免疫功能可重建
专家提醒，发现感染艾滋病病毒后，关键的一点是及时到专业机构就诊。医生会做相应的评估，根据感染病毒的量、机体免疫功能、有没有继发感染、有没有肿瘤等情况，来决定什么时候开始、如何进行抗病毒治疗等。进行积极有效的抗病毒治疗，可以使机体内病毒量下降，感染者的免疫功能会有一定程度的恢复和重建。免疫功能的恢复和重建可以减少患者受到各种感染的困扰；与没有进行抗病毒治疗者相比，恶性肿瘤的发生率也会下降，从而可以使患者有相对正常的生活和寿命。另一方面，病毒被控制后，传染性降低，也可以减少其他人被感染的机会。
艾滋病是可防可控的，关键是每一个人强化安全防护意识；倡议每个人都需要关注艾滋病，树立良好的健康行为观，远离“艾滋”，健康生活。
供 稿：邢 红
编 辑：丁 颖
责任编辑：杨春英
