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痤疮反复发作不能根治?医生:做好这3点远离痤疮复发


导语:

反复无常的除了天气,还有痤疮


痤疮(青春痘)对患者的精神、心理、情绪都是巨大的打击和无情的折磨。


有许多青少年患了青春痘后,羞于见人,从此性格变得孤僻,格外自卑,严重影响了正常的学习和生活,更有甚者,极少数较后选择了自杀!


临床上经常有患者说:我宁愿得其他任何病,就是不愿长这鬼疙瘩(痤疮)。



痤疮作为难治的慢性皮肤疾病,治疗起来可谓是一场持久的“战痘”,持久程度让许多人纷纷怀疑,痤疮到底能不能根治,为什么老是反复发作?

痤疮的反复发作是临床常见的问题,这与痤疮的发病原因息息相关。”皮肤专家表示,痤疮发病离不开激素水平调节,皮脂腺作用,痤疮杆菌感染等多种因素,而对于内分泌因素的调节需要足够的耐心。



其次,生活作息及日常护理在痤疮的发展中也有重要作用,只有治疗而不预防,致病因素持续存在,也是痤疮反复的原因。


“治疗痤疮更重要的是减轻痤疮症状,避免痤疮复发,提高生活质量。”皮肤专家强调,要加强患者的健康教育,提醒患者治疗痤疮的重要性在于控制和预防。

做好这3点远离痤疮复发


那么要如何要预防痔疮的反复发作呢?皮肤专家表示:预防痤疮复发要从致病因素入手,饮食、清洁、情绪、日常作息等各个方面都要进行干预。



1、讲究个人卫生

早晚建议温水洗脸,油性皮肤可适当使用去脂香皂,干性皮肤可使用硼酸皂;


磨砂膏和收敛水会刺激表皮,激化皮脂腺的分泌功能不建议使用;


尽量选择少含或不含油脂及粉质的化妆品,避免多种类化妆品混用;


保持身体及其他部位干燥清洁,日常注意讲究个人卫生。



2、调整饮食结构

痤疮患者合理的饮食结构可以总结为三多四少:多吃富含锌的食物如玉米、扁豆、蘑菇、坚果等,多吃富含维生素的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏、鱼肝油等,多吃富含粗纤维的食物如全麦面包、笋、芹菜等;


少吃辛辣刺激食物如辣椒、葱、蒜、芥末,少吃油腻食物如动物油、花生、芝麻,少吃甜食如糖类、巧克力等,少吃腥臊食物如海鲜、牛肉、羊肉等。



3、养成良好的生活习惯

日常作息要规律,保证充足的睡眠时间;

按时排便,养成规律的排便习惯;

忌烟、酒、浓茶;

尽量避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等不利于痤疮恢复的环境中。


注意事项


皮肤专家提醒,治疗痤疮是一个全方位、需要坚持的阶段。


从治疗角度来说,痤疮疗程长,治疗药物往往需要使用1个月或更长时间才有明显效果,才能降低痤疮复发几率。



同时,养成良好的生活习惯是预防痤疮复发必不可少的条件。




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