雾霾大、污染重、天气冷、变温快,这段时间周围生病的小朋友们比比皆是。
随着儿童冬季疾病高峰期的来临,呼吸系统疾病及消化系统疾病患儿大幅增加,流感、水痘、感染性腹泻、手足口病等传染病易发,急诊候诊患儿爆满。仅11月29日一天,单日急诊量达到了1327人次(急诊工作量刷新纪录),留观室输液306人,同时重患接踵而至,抢救室床位供不应求,其中危重患儿129人,紧急抢救47次,120出诊2次。
为了解决患儿看病难、候诊时间长的问题,医院已采取取消休假、及时启动人力调配的应急方案,统筹安排急诊一线人力资源,急诊科通过增加排班班次、优化流程、疏导分流等措施,尽最大力度缩短患儿的候诊时间。
这个时候,预防疾病变得更加重要!
具体怎么做呢,来“牢记12345,冬季疾病远离我!”
保持室内空气流通(当然,雾霾严重时请勿开窗通风),流行高峰期避免去人群聚集场所。
如果不得不出门,记得戴口罩啊,
什么?不会?
来跟着你们男神做:
你学会了吗?
咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常彻底洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
第一步(内):洗手掌-——流水湿润双手,
涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝——手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝——掌心相对,
双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背——弯曲各手指关节,
半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指——一手握另一手大拇指旋转揉搓,
双手交换进行;
第六步(立):洗指尖——弯曲各手指关节,
把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂——揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
流行期间如出现流感、水痘、感染性腹泻、手足口病等传染病症状请及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。充足休息,避免过度疲劳也能提高免疫力。
冬天的环境温度低,血管壁收缩,血液循环变得相应缓慢,脑部供血没有夏天那么充足,相应的微循环也会减弱,人体在一定时间睡眠中不能有效缓解疲劳,这些原因都会使人变得倦怠,会出现困乏、情绪不高涨等,需要较长的睡眠时间来弥补,这就是为什么冬天比夏天更爱睡觉的原因。
均衡饮食、适量运动(天气和身体允许的情况下),不要进食未熟或生冷食物(如冷饮、海鲜、沙拉类),不吃变质、不洁、生腌食物。
接种疫苗可以有效预防某些传染病的发生,或降低感染的几率、减轻感染后症状。
11月30日,我院急诊科志愿者们走进电力幼儿园开展了“儿童常见传疾病及预防”知识讲座。不但介绍了冬季常见病、传染病的相关知识,还讲解了“海姆利克”急救法和心肺复苏,最后还带领现场的家长及小朋友们一起来练“七步洗手法”徒手操。
希望宝宝们都能健康平安的度过冬天!
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