儿科的治疗室,经常会听到家长这样的抱怨声“崩溃了,孩子不吃饭,不长个不说,又发烧了”……“我们又来报到了,咳嗽又成肺炎了。”宝宝体弱、多病,打针吃药让妈妈心疼、宝宝受罪,怎么办呢?
今天教大家一种不打针、不吃药,在家里就可以进行操作,不仅可以促进宝宝生长发育,还可以强身健体,防治多种疾病的方法——小儿捏脊
小儿捏脊是小儿推拿中的一种疗法,是通过对督脉和膀胱经的捏拿,达到调整阴阳;通理经络,调和气血,恢复脏腑功能的治疗方法。
捏脊疗法可以刺激人体 的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节脏腑功能,从而防治多种疾病。
人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。
睡眠不安:胃不和则夜不安-——调理脾胃。
遗尿、多汗:调节植物神经干和神经节,起到防遗尿、止汗的作用。
首选脱去宝宝的衣裤,任其俯卧在床上或父母膝盖上。父母站或跪靠在孩子的腿部的边侧,全身放松,活动一下手指,面带微笑,用手轻轻抚摸几下宝宝的背部,使肌肉放松,保持平直,然后进行捏脊。
手法一:用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。
手法二:手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。 拇指在前食指在后捏多为保健,食指在前拇指在后多为治疗。
一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗 效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行,饭后不宜立即捏拿,需休息2小时后再进行。
温度:捏脊时室内温度要适中,手部要温暖,手法宜轻柔,用力均匀,捏脊中途最好不要停顿。
时间:每次捏脊时间不要太长,以3~5分钟为宜。
手法:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。
年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。
禁忌:脊拄部皮肤破损,或患有疖肿、皮肤病者,不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。
对于孩子,不是所有的疾病都需要打针吃药;不是所有的发烧,都是可怕的感染。如果把孩子的身体比作土地,那么经络就是江河。小儿捏脊疗法,就是在土地上进行水流的疏浚。
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