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【微学习】一分钟自测糖尿病风险,你学会了吗?

 

糖尿病

四大类慢性病之一

严重威胁我国居民健康

你 必须 清楚 


  • 全球糖尿病病人快速增加

    全球糖尿病病人全球数量从1980年的1.08亿增加到2014年的4.22亿全球18岁以上成人糖尿病患病率从1980年的4.7%增加到2014年的8.5%

  • 我国居民糖尿病病人快速增加

    2012年我国18岁以上居民糖尿病患病率(9.7%)较2002年有明显的升高,并且随着人群年龄的增加,糖尿病患病率呈上升趋势

  • 糖尿病危害严重

    糖尿病失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。2015年,糖尿病估计直接造成160万例死亡。2012年,另有220万例死亡可归咎于高血糖。高血糖导致的所有死亡中约有半数发生在70岁之前。世卫组织预测,2030年糖尿病将成为第七位主要死因

  • 可预防可治疗

    康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草,可预防2型糖尿病或推迟其发病糖尿病可治疗,其并发症可通过膳食、身体活动、服药和定期筛查和治疗得到避免或延迟出现。

快速自评,看看你的风险有多大


自评方法

从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度进行评分(详见下表1),六个分值进行合计。

总分<25分,糖尿病风险较小;

总分≥25分,到正规医疗机构进行口服葡萄糖耐量试验检查。

通过上述糖尿病风险自评方法筛查糖尿病患者,指导临床医师识别糖尿病前期及未确诊的2型糖尿病患者并对其进行确诊检测。

注:1 mmHg=0.133kPa;体质指数=体重(千克)/身高2(米2)。判断糖尿病的最佳切点为25分,总分≥25分者应进行口服葡萄糖耐量试验检查。




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