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灵芝不是中老年人的专利,从青少年时期吃灵芝,效果更好

灵芝不是中老年人的专利,事实上压力、肥胖、三高食品摄入过多,上网运动少导致的体能下降等已经使青春时期不再青春。


从青少年时期开始坚持服用灵芝,能为孩子的成长打下坚实的根基。


在我国,几乎80%的死亡可归因于慢性病。慢性病多发生在中老年(40-60岁),但其病变的积累往往从青少年开始,慢性病的防治应该越早越好。



中国家长,对孩子普遍望子成龙,娇生惯养,生活上过度饮食,学习上高压填塞,对青少年的健康造成许多隐患。肥胖、性早熟冠心病高血压高血脂、高血糖以及厌食、食欲过盛、胃肠疾病、内分泌失调神经衰弱失眠记忆力减退、头晕头痛、免疫力下降以及生长发育障碍等问题,在青少年中逐日增加。加之现代生活中水、空气,食物都不安全,使青少年陷于慢性病边缘,耐力、体能都在下降,失去青春应有的活力。


灵芝不仅能补充青少年生长发育所需的各种营养物质,还能排除毒素、调节血脂、净化血液、调理胃肠、内分泌、神经衰弱等,更重要的是能增智慧,令人聪明,增强体质,防止各种慢性病的发生,发展,提升生命活力。


青少年是人生的豆蔻年华,是长身体、增智慧的关键时期。这时需要吸收大量的各种营养成分,让孩子的身体得到良好的发育。俗话说:“根深蒂固,枝繁叶茂”,足见根基之重要。


人体所需的必要营养物质,如氨基酸蛋白质,维生素,微量元素与矿物质,碳水化合物等,灵芝中都有且较丰富。



灵芝是氨基酸蛋白质的“贮存库”

氨基酸,是构成蛋白质的基本单位。人体组织器官,人体内起催化作用的各种酶(是思考、睡眠、运动、哭笑等一切生命活动的催化剂),调节代谢的激素,起免疫作用的抗体等都是由氨基酸蛋白质组成的。


人体需要的氨基酸有20种,其中8种是人体内不能自己合成的,必须从食物获取,否则会因缺乏而导致疾病。人体不能像储存脂肪一样存储氨基酸,因此,每日饮食必须包含氨基酸,但我们不能保证每天的饮食中都有足够的氨基酸补充。而灵芝是氨基酸的“贮存库”,它含有18种氨基酸,人类缺少的8种必需氨基酸在灵芝中都有。氨基酸在灵芝中含量为一般食用菌的2-3倍,最重要的是这种蛋白质是纯天然的。

  

氨基酸蛋白质能促进大脑等全身组织器官的生长发育,增强免疫力,提升生命活力。它对免疫、神经、代谢、消化、内分泌、心脑血管等全身各系统机能都有很好的调节作用。

  

灵芝能补充多种维生素

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用。灵芝中含有维生素B、C、D等,能补充青少年身体所需的维生素,帮助成长发育,促进代谢平衡。而维生素缺乏会导致很多疾病产生。


灵芝是矿物质元素的“聚宝盆”

灵芝含有钙、铁、锌、硒、镁、锗等26种营养元素,且很容易被人体吸收利用。其中,有机锗,能与体内污染物,过剩金属相结合最终排出体外,起到净化血液的作用,它还具有生血,降压,抗菌,抗癌作用;硒元素有利于肝功能肌肉代谢;铬能促进血糖代谢,有类似胰岛素的作用;铁有利于防治缺铁性贫血。每一种元素都有其特定的功能,灵芝能防病、治病、增强机体免疫功能和这些矿物质元素密切相关。

  


灵芝中的碳水化合物-----灵芝多糖

灵芝多糖是灵芝的主要有效成分,有很强的药理活性。它能提高体内免疫细胞的数量与活性,从而增强体质,抗病毒,抗肿瘤;它能使老化或被毒素等损害的细胞得到修复,并再生新的细胞,从而恢复身体各脏器的功能,达到扶正固本的作用;它能提高身体里所有细胞和酶的活性,抗氧化,抗疲劳,促进新陈代谢,改善血液循环,提升生命活力。


如果从青少年时期开始用灵芝这种天然食材(也属中药材)来调理孩子的身体,使身体恢复平衡,就能提早预防各种慢性病,甚至大病的发生,发展。


如果从青少年时期开始长期坚持服食灵芝,就能帮助我们很好的面对青壮年、中年、老年每个年龄段所面临的压力、衰老、环境等带给我们的身体问题。


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