膏方进补相关知识
“一人一方”找准专家是关键
膏方进补前一定要对个人进行体质辩识，分清阴阳寒热虚实的偏盛或者偏衰，有针对性地开出调补膏方，经过2-3个月的膏方调补，促进人体机能的平衡。专家特别提醒，一个家庭一股膏药一起吃的做法不可取，膏方服用首先遵循的原则应该是根据每个人的体质不同与病情的需要，做到“一人一方”。 医生特别提醒，进补之前一定要咨询医生，辩清体质， 否则适得其反，很多患者来就诊时有多种疾病，医生只有全方位、多角度考虑才能保证药到病除。此外，膏方进补的同时，还要进行适当的饮食调整，达到最佳效果。
开膏方要认准专业中医院
开膏方要经历医生辨识体质、选取地道药材、药师精心熬制等复杂的过程，任何一个环节都会影响膏方的疗效。大的中医医院在专家团队、药材质量、熬膏技术等方面都有优势和经验。专家认为，近几年来一些不具备资质的医疗机构也有开膏方、制作膏方的，既影响膏方行业的发展，对患者也是百害无利。因此开膏方一定要擦亮眼睛，认准专业的中医院。
服用膏方注意误区
全家合用一张方。膏方要根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起到补身效用，最怕“千人一方”。即使目的相同，不同体质的人所用膏方也有区别。
吃得多疗效才好。其实不然。 滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担。而服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血亏滞。
价格越贵的越补。很多人认为，加了野山零、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补。事实上，膏方是否有效，取法于辩证是否精准。一味的追求名贵药材可能会适得其反。
流行方适用最广。专家介绍，每个人体质不一，必须有医生辨识体质、一人一方、对症调补。现在市面上有许多现成的流行方，并不适合所有人，随便服用甚至对身体有害。
切忌急于求成。原本身体很虚弱，想通过吃膏方一下子强壮起来，结果往往事与愿违。服用膏方需要一定的时间才会起效果，断断续续或者急于求成不行。
膏方的服用方法
膏方的服法一般为每日早晚饭前各服1次，每次1食匙用少量开水冲调化服。这样一是有利于药物的吸收，二是可保持药物在体内的适当浓度。一般膏滋药宜温服，过凉会对胃肠造成不良刺激，影响消化吸收功能，也不易发挥药效。大家都知道，空腹服用，有利于药物的吸收，所以膏方一般饭前服用。但若空腹服用引起腹部不适或食欲下降，也可把服药时间安排在饭后1小时左右。疗程为1-2个月，可以服用1-2料。
忌口:一般服药期间，应忌食生冷、油腻、辛辣、辛热等不易消化及特殊刺激性的食物;忌食海鲜一类所谓“发”的食物:在食品烹调时以少放姜、蒜、葱之类的调味品。含人参类的膏方忌食萝卜;含首乌类的膏方忌食猪、羊血及铁剂:服滋补性膏方时不宜饮茶。
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