德州市中医院专家告诉您：冬病冬防，不妨试试“三九贴”

      连日来，气温骤降，一些年老体弱、抵抗力低及慢性疾病患者很容易感冒或旧病加重。德州市中医院康复医学科副主任许海涛建议，此类人群在三九天进行穴位贴敷，可以达到冬季养生防病的目的。今年三九贴将于本月22日（下周六）开贴。目前，已经接到了许多市民打来的咨询电话。

      为什么选择在这个时间贴敷？许海涛解释说，因为冬季寒冷，阴寒盛，阳气内敛，某些以阳气虚为主要病机的疾病易发作，如慢性呼吸道疾病等。三九天是一年中最冷的时候，此时阴寒之气最盛，阳气敛藏最弱。这时进行三九贴敷，能起到顾护阳气、扶正固本、调节阴阳、调节免疫功能的作用，从而调动人体潜能，激发正气，祛除病邪，恢复健康。

      哪些人适合三九贴？“易感冒、咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎等呼吸系统疾病患者不妨试试三九贴。 ”许海涛说，消化系统疾病，如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等也可以用。此外，颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛等骨科疾病患者，月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等妇科疾病患者都可以用三九贴进行调理。

      但市民不要急于求成，应坚持治疗，至少需要坚持3年，效果比较明显。三九贴与三伏贴两者配合使用效果更佳。

      三九贴虽好，但并非人人适用。像急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷，皮肤对贴敷药物极度敏感者、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的也不适宜贴敷。此外，孕妇、2岁以下的孩子等也要慎用。“很多人嫌去医院贴三九贴麻烦，就从网上购买，再按照穴位图自行贴敷，这样是不可取的。 ”许海涛说，三九贴讲究颇多，应辨清体质，选择特定的穴位，否则穴位不对，就没有效果甚至会对人体造成伤害。贴敷药物期间，禁食辛辣食物，不适宜进行剧烈的运动，防止出汗后药物脱落，影响疗效。

德州市中医院开展冬病冬治三九贴

       贴敷的时间：不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。根据病人个体差异也可适当调整时间，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。