快来关注青医家的微信公众号吧！
文末有福利！
上星期六是我国传统的冬至节，
你喝羊肉汤了么？
吃饺子了么？
青医君先对各位说：
我喝了！
喝了很多！
超级好喝啊！
喝的时候还是很暖和的，可是喝完走出家门的时候，就感到这个天气对我充满了浓浓的恶意！一股一股的风见缝插针地钻到脖子里面，不仅如此，不管穿了多厚我都觉得冻手冻脚的！
这时候总会想起隔壁衣服经常穿得“ling”薄的张嬢嬢，每次带孙儿一起去贴三九贴的时候带着饱满的情绪对我一笑：“年轻人喏！”
难道三九贴有防冷抗冻的“奇效”？青医君咨询了一下我院的中医科张素英主任，看看张主任是怎么说的！
三九天是一年当中最为寒冷的时间。此时人体阳气内敛，寒湿阴气旺盛，气血运行缓慢、不畅，人体防御功能和抵抗力大大降低，特别是小儿此时更易患病。三九天行穴位敷贴，可以起到散寒除湿，温助阳气，疏通经络，调和脏腑的功效。从而提高免疫、改善体质、预防疾病，同时是对夏季三伏贴疗效的巩固和加强。
那这个三九贴适宜哪些人呢?
适宜人群
主要针对虚寒、寒湿体质的人群。（平素手凉，怕冷，比别人穿得多，出冷汗，食冷不适，长期大便不成形等。）
呼吸系统疾病：哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、反复易感冒者等。
消化系统疾病：消化不良、虚寒性腹痛等。
亚健康调理：怕冷、免疫力下降、长期大便不成形者。
有适宜的，肯定也有不适宜的人群，青医君怕你多点一下屏幕手指拇儿冷，一起告诉你！
不适宜人群
发热、咽喉肿痛期间。
皮肤破损、皮肤对贴敷材料（包括胶布）过敏者，患有皮炎等相关皮肤性疾病者。
2岁以下的幼儿（禁贴含白芥子的药贴）。
—— ——温馨提示—— ——
首次贴敷三九贴，因白芥子具有发泡作用，应密切观察皮肤局部反应情况，若在贴敷过程中出现轻微热、痒、蚁行感属于正常现象。
贴后局部皮肤微红为正常反应，极个别宝宝不排除会有皮肤色素沉着。
贴敷后皮肤局部出现刺痛红肿或发痒难耐等过敏反应时应立即取下敷贴，用温水清洗皮肤，禁止抓搔，一般皮肤反应可自行缓解。如皮肤起泡，小水泡无需特殊护理，但要避免抓搔，穿干净、柔软、透气的衣服，水泡可自行吸收。大水泡需到院处理。
穴位敷贴当天要注意保暖，同时避免出汗导致固定的胶布脱落。撕下贴敷后用温水擦净局部皮肤即可。皮肤无发红、水泡等情况时，当天可以洗澡。
贴敷期间（贴敷之日起，2－3天）避免冷食冷饮、过油、辛辣刺激、海鲜、鹅柔、牛肉、羊肉、韭菜、螃蟹等食物。
因三九贴是一人“一方”，中医师根据就诊者的不同，辨证取穴，所以请不要自行贴敷。
贴数时间：
一九：2018年12月22日－2018年12月30日
二九：2018年12月31日－2019年1月8日
三九：2019年1月9日－2019年1月17日
地点：
儿童至青医家门诊一楼中医小儿推拿室
成人至青医家门诊二楼中医科
贴敷时间：
星期一至星期五
8：00—12：00 14：00—17：00
点击下方空白区域有惊喜！
▼
不说了，青医君准备喊上家儿老小，戴上帽子口罩，套起秋裤毛裤，去贴三九贴了！
▲感谢中医科供稿
